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患者你好，兒童缺鋅會(huì)出現(xiàn)各種疾病，不但身材矮小體重不增，而且皮膚粗糙，毛發(fā)黃軟且干枯還會(huì)損害其味蕾功能，使味覺發(fā)生改變，出現(xiàn)飲食無(wú)味，厭食和異食。有的兒童喜歡吃火柴棍，生面粉，泥土，砂粒，紙皮和煙頭等，就是缺鋅所致。此外，兒童缺鋅還容易患感冒，肺炎和支氣管炎等呼吸道疾病。缺鋅可以通過(guò)藥物補(bǔ)充，可以喝鋅鈣特葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，鈣鋅同時(shí)補(bǔ)，效果不錯(cuò)，如有疑問(wèn)，可以到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診，咨詢醫(yī)生。

日常生活中最好的補(bǔ)鋅辦法是通過(guò)食物補(bǔ)鋅。要防止缺鋅，應(yīng)鼓勵(lì)孩子多吃瘦肉、豬肝、蛋黃等動(dòng)物性食物，并養(yǎng)成不偏食、不挑食的良好習(xí)慣。一旦發(fā)生缺鋅也不必緊張，只要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一些硫酸鋅或葡萄糖酸鋅，便可糾正缺鋅，食欲明顯增加，生長(zhǎng)發(fā)育逐漸加快，整個(gè)療程應(yīng)堅(jiān)持服藥2～3個(gè)月。

病情分析：你好一般；兒童補(bǔ)鋅吃海帶、紫菜、魷魚、牡蠣、黃魚等，尤其牡蠣中含有較高的鋅；動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、堅(jiān)果類、食用菌、瘦肉類、豆類、魚類等均含有豐富的鋅；綠色蔬菜也含有豐富的鋅，其中芹菜含鋅量較豐富密切觀察祝你健康！

你好，缺鋅就要及時(shí)補(bǔ)充，單一靠食物補(bǔ)充不全面，也補(bǔ)充不及時(shí)，這也是為什么平時(shí)也多吃含鋅食物也缺鋅的原因，等身體不缺鋅和沒(méi)有癥狀時(shí)，平時(shí)多注意飲食就可以了。平時(shí)飲食補(bǔ)鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜等

建議服用葡萄糖酸鋅或者酵母鋅，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

你好，補(bǔ)鋅，可以給孩子吃三精葡萄糖酸鋅。另外可以多吃些，如牡蠣、動(dòng)物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉及水果等。黃豆、扁豆、茄子、大白菜、白蘿卜、金針菜、菠菜、芥藍(lán)、茴香菜是含鋅較高的蔬菜;核桃、花生是含鋅較高的堅(jiān)果;水果中以蘋果的含鋅量為最高。