老人左腿股骨頸骨折術后 11 天吃啥恢復快？
老人上廁所時不小心滑倒，腿不能動，去醫(yī)院拍片左腿股骨頸骨折了，醫(yī)生做了手術，現(xiàn)在11天了，吃什么對骨折恢復快？
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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老人左腿股骨頸骨折術后 11 天，飲食上可通過補充蛋白質、鈣質、維生素、微量元素及攝入易消化食物來促進恢復，如瘦肉、牛奶、新鮮果蔬、堅果、米粥等。 1. 蛋白質：蛋白質是身體修復和重建的重要營養(yǎng)素?？蛇x擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，如雞肉、三文魚、雞蛋、豆腐，有助于傷口愈合和肌肉恢復。 2. 鈣質：鈣能增強骨骼強度。牛奶、豆制品、蝦皮等富含鈣，像純牛奶、鹵水豆腐、小蝦皮等，利于骨折愈合。 3. 維生素：維生素 D 能促進鈣吸收，維生素 C 有助于膠原蛋白合成?？赏ㄟ^食用魚肝油、蛋黃獲取維生素 D，吃橙子、草莓補充維生素 C。 4. 微量元素：鋅元素能促進傷口愈合，鐵元素預防貧血。含鋅豐富的食物有牡蠣、核桃，含鐵多的有豬肝、菠菜。 5. 易消化食物：術后腸胃功能較弱，選擇易消化的食物，如米粥、面條，減輕腸胃負擔。 老人骨折后的飲食調整很重要，但需注意均衡營養(yǎng)，避免過度進補。同時，要按照醫(yī)生的建議進行康復訓練，以促進身體的全面恢復。
2024-12-16 10:30
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，加強營養(yǎng)對骨折的愈合有一定的幫助?；謴推陂g配合服用接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀專業(yè)的接骨中藥治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復的快些
2015-12-08 04:43
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什么是股骨頸骨折? 股骨頸骨折是指由股骨頭下至股骨頸基底部之間的骨折。其骨折線絕大多數(shù)患者在關節(jié)內，故又稱為股骨頸囊內骨折。老年人發(fā)生骨折有兩個基本因素，一是骨強度下降，二是老年人髖周肌群退變，不能有效地抵消髖部有害應力。而青壯年股骨頸骨折，往往由于嚴重損傷所致。美國1984年統(tǒng)計，股骨頸骨折的發(fā)病率在50～64歲為2%，60～74歲為5%，75歲以上達10%。其發(fā)生率與性別有關，女性多男性，可能與女性絕經期后性激素水平低于男性有關。老年骨折死亡率中，股骨頸骨折的死亡率最高，故稱危險區(qū)骨折。骨折后一年死亡率，男性占 查看全文»
