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脂溢性脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)類型，癥狀包括頭發(fā)油膩、頭屑增多、頭皮瘙癢、脫發(fā)嚴重等。治療方法多樣，包括改善生活習慣、使用藥物、進行物理治療等。 1.癥狀表現(xiàn)：頭發(fā)油脂分泌旺盛，頭屑大量產(chǎn)生，頭皮常感到瘙癢，頭發(fā)逐漸稀疏，尤其是頭頂和前額部位。 2.發(fā)病原理：主要與遺傳、雄激素水平、皮脂分泌過多、毛囊微小化、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。 3.生活調(diào)理：保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少高油、高脂食物攝入；適度運動，減輕精神壓力。 4.藥物治療：可使用非那雄胺片，能抑制雄激素對毛囊的影響；外用米諾地爾溶液，促進毛發(fā)生長；還可口服胱氨酸片，補充營養(yǎng)。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.物理治療：如激光治療，改善頭皮血液循環(huán)，促進毛囊恢復(fù)。 脂溢性脫發(fā)需要綜合治療，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并長期堅持，以改善脫發(fā)狀況。

脂溢性脫發(fā)的治療須首先應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等），生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水洗發(fā)。如屬體質(zhì)遺傳與雄性激素水平有關(guān)，應(yīng)咨商醫(yī)生意見，看是否適合以抗雄性激素類藥物治療?？诜幬飩鹘y(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等，除此之外，脫發(fā)的患者要保持身心舒暢，學會科學化護理頭發(fā)，選用合適的潤發(fā)劑和護發(fā)乳，以正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，并輔以適當?shù)氖朝熍浜稀?

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),

脂溢性脫發(fā)患者應(yīng)多吃富含維生素的食物.維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進生長發(fā)育起重要作用.此類食物有胡蘿卜,菠菜,小白菜,韭菜,莧菜,西蘭花,空心菜,芥菜,苜蓿,馬蘭頭,金針菜,茴香菜,香菜,芥藍,杏等.維生素B6對調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發(fā)再生有重要作用.富含維生素B6的食物有馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫發(fā)>脫發(fā)有一定效果.應(yīng)少食動物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物

B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.如果說已經(jīng)比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會更好.