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過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的鼻部疾病，主要由過(guò)敏原刺激、遺傳因素、免疫功能異常、環(huán)境因素和鼻腔結(jié)構(gòu)異常等引起。對(duì)于換季易犯的過(guò)敏性鼻炎，可通過(guò)一些食療方法來(lái)緩解癥狀，如食用富含維生素 C 的食物、溫?zé)岬臏?、抗過(guò)敏的食物、健脾的食物等。 1.富含維生素 C 的食物：維生素 C 具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力的作用。如橙子、檸檬、草莓等，能減輕過(guò)敏反應(yīng)。 2.溫?zé)岬臏嫞喝珉u湯、魚(yú)湯等，不僅能提供營(yíng)養(yǎng)，其溫?zé)岬奶匦赃€能促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，緩解鼻塞。 3.抗過(guò)敏的食物：如洋蔥、大蒜，含有天然的抗組胺成分，有助于減輕過(guò)敏癥狀。 4.健脾的食物：中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，脾氣虛則易生痰濕。食用山藥、薏米等健脾食物，有助于改善體質(zhì)。 5.清淡飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重炎癥。 食療對(duì)于緩解過(guò)敏性鼻炎癥狀有一定幫助，但不能替代正規(guī)治療。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

過(guò)敏性鼻炎即變應(yīng)性鼻炎，是指特應(yīng)性個(gè)體接觸變應(yīng)原后主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)（主要是組織胺）釋放，并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。平時(shí)靜意多吃補(bǔ)益肺氣之物，如朗扔、燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等，均可選用。多吃含維生素C及維生素八的食物，如菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。

你好，給過(guò)敏性鼻炎患者一個(gè)整潔的居住環(huán)境，居室里經(jīng)常帶濕除塵，開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮，不吃辛辣食物、烹炸食品及海鮮，多吃新鮮蔬果，多喝白開(kāi)水增強(qiáng)抵抗力，多到戶外活動(dòng)，養(yǎng)成用冷水洗臉洗手的好習(xí)慣，避免接觸塵土、螨蟲(chóng)、真菌等過(guò)敏原。

你好，過(guò)敏性鼻炎患者在飲食上首先一定要注意少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品，如辣椒、生姜、炸油條、燒餅、餅干、快餐面等，同時(shí)海鮮及冰凍魚(yú)、魷魚(yú)、蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥，這類(lèi)食品最好不食。同時(shí)鼻子過(guò)敏者須避開(kāi)過(guò)敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動(dòng)物皮屑等?！?

鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。要注意少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品。如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等。同時(shí)海鮮及冰凍魚(yú),魷魚(yú),蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)。