32 歲長期辦公者咨詢 VAD 膠囊及 VE 服用事宜
各位醫(yī)生好，我今年32歲，長期坐辦公室，電腦辦公，戴隱形眼睛。請問含10000單位VA和1000單位VD地VAD膠囊，能否每天服用？劑量是否大了？同時我還服用VE，那VE的安全劑量是多少？能否每天服用？與VAD同時服用是否安全？因為我知道VA、VD、VE都是脂溶性的維生素，有一個安全劑量的問題，所以希望知道。謝謝
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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對于 32 歲長期坐辦公室的人士，咨詢含 10000 單位 VA 和 1000 單位 VD 的 VAD 膠囊能否每天服用，以及 VE 的安全劑量和能否與 VAD 同時服用等問題。需要綜合考慮個體情況、維生素的特性、日常飲食攝入等因素。 1. 個體差異：每個人對維生素的吸收和代謝能力不同。有些人可能能較好地耐受較高劑量，而有些人則可能容易出現(xiàn)過量的不良反應。 2. 維生素特性：VA、VD、VE 均為脂溶性維生素，在體內(nèi)蓄積，過量可能產(chǎn)生毒性。VA 過量可能導致頭暈、惡心等；VD 過量可引起血鈣升高；VE 過量可能影響凝血功能。 3. 日常飲食攝入：如果飲食中已經(jīng)富含這些維生素，額外補充可能導致過量。例如，胡蘿卜、魚肝油富含 VA 和 VD，植物油富含 VE。 4. 健康狀況：存在某些疾病時，如肝臟疾病，可能影響維生素的代謝和利用，需謹慎補充。 5. 補充目的：如果是為了預防維生素缺乏，一般較低劑量即可；若為治療特定疾病，劑量可能需調(diào)整。 綜上所述，不建議自行長期服用高劑量的 VAD 膠囊和 VE。如需補充，應先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，進行相關(guān)檢查評估后，根據(jù)個人情況確定合適的劑量和服用方法。
2024-12-16 17:22
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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維生素A只存在于動物性食物中,A1存在于哺乳動物及咸水魚的肝臟中,而A2存在于淡水魚的肝臟中.植物組織中尚未發(fā)現(xiàn)維生素A.人體缺乏維生素A,影響暗適應能力,如兒童發(fā)育不良,皮膚干燥,干眼病,夜盲癥等.正常成人每天的維生素A最低需要量約為3500國際單位（0.3微克維生素A相當于1個國際單位）,兒童約為2000~2500國際單位.
2015-12-08 02:49
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