下午跑幾小時(shí)后中暑,全身無(wú)力頭痛嗜睡怎么辦
我下午在外面跑了幾個(gè)小時(shí),應(yīng)該是中暑了,回來(lái)就全身無(wú)力,頭痛,想睡覺(jué),而且睡不夠,該怎么辦
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回答5
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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中暑后出現(xiàn)全身無(wú)力、頭痛、嗜睡等癥狀,需要及時(shí)采取措施緩解。包括轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、物理降溫、適當(dāng)休息、必要時(shí)就醫(yī)等。 1. 轉(zhuǎn)移環(huán)境:迅速將患者轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)良好的地方,避免繼續(xù)暴露在高溫環(huán)境中。 2. 補(bǔ)充水分:適量飲用淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料,以補(bǔ)充因出汗丟失的水分和電解質(zhì)。 3. 物理降溫:用濕毛巾或冰袋敷在額頭、頸部、腋窩等部位,幫助降低體溫。 4. 適當(dāng)休息:保證充足的睡眠,讓身體得到恢復(fù)。 5. 藥物治療:可服用藿香正氣水、十滴水、人丹等藥物緩解癥狀。但需注意,服用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。 6. 就醫(yī)治療:如果癥狀嚴(yán)重,如高熱不退、昏迷等,應(yīng)立即送往醫(yī)院進(jìn)行治療。 總之,中暑后要及時(shí)采取有效的措施,避免癥狀加重。如果對(duì)自身癥狀不確定或處理后仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn),一定要及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-16 05:12
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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全身無(wú)力,頭痛,想睡覺(jué),而且睡不夠這個(gè)主要是屬于中暑的表現(xiàn)可以服用中成藥清熱祛濕顆粒清熱祛濕,益氣生津,忌一下生冷的食物等
2015-12-08 10:52
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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全科
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你好,根據(jù)你的描述,你是想知道下午在外面跑了幾個(gè)小時(shí),應(yīng)該是中暑了,回來(lái)就全身無(wú)力,頭痛,想睡覺(jué),而且睡不夠,該怎么辦你好,這個(gè)情況的確是有可能是中暑虛脫了,建議你是注意休息并且適當(dāng)多喝水注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)柠}分。有需要的話(huà)可以采取冰敷額頭降溫。
2015-12-08 10:04
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,最好要選用中藥制劑才會(huì)有好的治療效果,比如九味神安膠囊等睡前不過(guò)度用腦,上床后排除一切雜念,保持安靜;另外,注意臥室環(huán)境清靜,空氣新鮮,床鋪硬軟適宜
2015-12-08 08:47
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,中暑后出現(xiàn)不舒服需要多注意調(diào)理,目前可以考慮吃些藿香正氣液另外就是要大量喝水,注意多休息,避免在陽(yáng)光下暴曬,如果是沒(méi)有改善要及時(shí)去醫(yī)院就診
2015-12-07 13:58
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什么是中暑? 中暑是指人長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境,不能充分出汗降低體溫而引起的威脅生命的疾病。癥狀通常發(fā)展很快,需要立即處理。根據(jù)不同臨床表現(xiàn)可分為:先兆中暑,輕癥中暑,重癥中暑。其中又根據(jù)發(fā)病機(jī)制不同將重癥中暑分為:熱痙攣、熱衰竭、熱射病等類(lèi)型。 查看全文»
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主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
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主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
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