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弟弟常喝奶茶肥胖該怎么辦

2015-12-07 12:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 發(fā)熱

問題：

弟弟常喝奶茶肥胖該怎么辦

回答1
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高倩主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

弟弟常喝奶茶致胖，可從飲食、運動、作息、心理、醫(yī)療等方面改善。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：減少高熱量食物攝入，多吃蔬菜，如西蘭花、芹菜等。
2.運動：增加運動量，如慢跑、游泳、跳繩等。
3.作息：保持規(guī)律作息，充足睡眠。
4.心理：保持積極心態(tài)，避免因肥胖產(chǎn)生焦慮。
5.醫(yī)療：必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)減重。
總之，通過綜合調(diào)理，弟弟的體重有望得到控制，恢復(fù)健康。
2019-01-29 16:45

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回答2
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張建國醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

一般人的體溫都是中午偏高的，早上偏低的，你所說的體溫完全是正常的不用擔(dān)心，你所說的體溫是屬于正常生理性正常體溫的
2015-12-08 03:14

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