性早熟后身高增長緩慢，能否長到 165 厘米？
我屬于比較性早熟的，月經(jīng)11歲就來了，89歲時長得特別快，一年多時能長十厘米，可是最近幾年我都沒大長，我現(xiàn)在160厘米，我希望長到165厘米就夠了，請問醫(yī)生我還能長個嗎？:
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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性早熟可能會影響身高增長，但能否繼續(xù)長高取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況和睡眠質量等。 1. 骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，就還有長高的潛力。可通過 X 光檢查來判斷。 2. 遺傳因素：遺傳對身高有重要影響，可參考父母身高來預估。 3. 營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)，特別是富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，有助于身高增長。 4. 運動情況：適量的運動，如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長。 5. 睡眠質量：良好充足的睡眠有利于生長激素分泌，促進身高發(fā)育。 綜合考慮以上因素，建議到正規(guī)醫(yī)院進行相關檢查，如骨骺線檢查等，以確定是否還有長高的可能，并根據(jù)自身情況制定合理的身高促進計劃。
2025-01-09 00:48
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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加強體育鍛煉還是可以長高的，平時要注意飲食營養(yǎng)均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白質比較高的食物，多吃些排骨類的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于長高。平時要注意補鈣，每天多進行彈跳運動，建議你多跳繩，多曬曬太陽，這樣有助于身體長高
2015-12-08 09:17
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回答3
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祝隆光 醫(yī)師
岳西縣疾病預防控制中心
其他
性病防治門診
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您好，女孩子一般來月經(jīng)以后就長的慢了，平時要注意護理的，營養(yǎng)要全面的。也是要多活動的，再一個和遺傳也是有關系的，不要挑食了，再觀察吧，也要多喝點牛奶，豆?jié){一類的。
2015-12-08 02:26
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，女性一旦來月經(jīng)后，身高就會長得很慢，但你的年齡比較小，如果堅持補充營養(yǎng)、堅持運動，還是可能會長高的。希望我的回答可以切切實實解決你的問題，祝身體健康。
2015-12-08 01:21
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，結合你的年齡分析，正處于發(fā)育期，身高還是有可能發(fā)育的另外，建議平時飲食一定要均衡，避免過多的挑食和偏食，適當?shù)倪\動較好
2015-12-08 00:52
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