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后背及肋骨疼痛一年多，晚上加重，活動后減輕，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、脊柱疾病、胸膜炎、肋間神經(jīng)炎、骨質(zhì)疏松等。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導(dǎo)致后背及肋骨處肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主。 2. 脊柱疾病：如頸椎病、胸椎病等，可能壓迫神經(jīng)，引起疼痛。需通過影像學(xué)檢查明確，治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等。 3. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜，導(dǎo)致疼痛。多伴有咳嗽、發(fā)熱等癥狀，需抗感染治療，如頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 4. 肋間神經(jīng)炎：病毒感染、創(chuàng)傷等可引發(fā)，表現(xiàn)為沿肋間分布的疼痛?？墒褂脿I養(yǎng)神經(jīng)藥物，如維生素 B1、B12 等。 5. 骨質(zhì)疏松：多見于中老年女性，骨量減少，易出現(xiàn)疼痛。除補充鈣劑外，還可應(yīng)用阿侖膦酸鈉等藥物。 艾灸可能對緩解疼痛有一定幫助，但建議先明確病因?？删驮\于正規(guī)醫(yī)院的骨科或疼痛科，進(jìn)行全面檢查和診斷，以便制定合適的治療方案。