不胖卻有輕度脂肪肝,不想運動吃藥,有何辦法
您好大夫,我并不胖但是去醫(yī)院體檢的時候說我有脂肪肝,還好不嚴重,平時我經(jīng)常跟朋友一起喝酒吃飯,幾乎沒有時間運動,聽醫(yī)生說要我積極的治療一下,不要等脂肪肝嚴重了才知道著急,我不想吃藥,也不想運動,也沒有時間運動,有沒有別的方法呢。
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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輕度脂肪肝患者不想運動和吃藥,可從飲食調(diào)整、作息規(guī)律、戒除不良習慣、定期復查、中醫(yī)調(diào)理等方面進行改善。 1. 飲食調(diào)整:減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物??刂泼坎偷氖沉?,避免暴飲暴食。 2. 作息規(guī)律:保證充足的睡眠,每晚 7 - 8 小時,有利于身體代謝和恢復。 3. 戒除不良習慣:嚴格控制飲酒量,最好戒酒。避免吸煙,減少對肝臟的損害。 4. 定期復查:每 3 - 6 個月進行一次肝功能、肝臟超聲等檢查,監(jiān)測脂肪肝的變化。 5. 中醫(yī)調(diào)理:可咨詢中醫(yī)師,通過針灸、按摩、中藥調(diào)理等方式輔助改善脂肪肝。 總之,即使不運動、不吃藥,通過上述綜合措施,也有助于控制脂肪肝的進展,但需長期堅持,如有不適,及時就醫(yī)。
2025-01-08 20:55
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好!得了脂肪肝一定要有信心治好,脂肪肝不是什么大病,脂肪肝是一種可逆轉(zhuǎn)的,完全可以康復的疾病.1.絕對不能再喝酒:什么酒都不行。2.減肥:由于脂肪肝是一種消化系統(tǒng)疾病,因此飲食控制至關重要。3.多攝入蛋白質(zhì)。補充蛋白質(zhì)有助于改善肝功能.用不了多長時間久可以康復的!祝您早日康復!
2015-12-08 15:30
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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吃飯不要太油膩,一定不要喝酒,可以用決明子和山楂泡水喝據(jù)說很管用
2015-12-08 15:27
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,脂肪肝分輕中重三種程度不知道樓主你要問的是哪種程度的脂肪肝但是治療最重要的還是要通過飲食來調(diào)節(jié)和改善最關鍵的就是要清淡飲食不能喝酒適量的有氧運動慎用藥物因為現(xiàn)在還沒有真正能根治脂肪肝的藥物,祝你健康!
2015-12-08 15:05
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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脂肪肝是目前發(fā)病率較高的一種肝病,身體肥胖的人易患有脂肪肝。脂肪肝早期沒有明顯的癥狀,不容易被發(fā)現(xiàn)。脂肪肝患者如果不能及時治療和恢復,很容易演變?yōu)楦斡不踔粮伟?。那么脂肪肝該怎樣治療?專家指出,脂肪肝患者在選用藥物時一定要慎重,不要聽信小廣告,要選用符合自身病情和病因的藥物,用藥之前要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生?! ≈靖问且环N常見的慢性病,表現(xiàn)為肝細胞內(nèi)脂肪過量積聚,常見于肥胖,長期大量飲酒、糖尿病、慢性肝炎等多種病人,輕度脂肪肝一般無明顯癥狀,中、重度脂肪肝會不同程度地表現(xiàn)為:食欲不振、惡心、乏力、食后上腹飽脹,有時肝區(qū)有些疼痛等,如不能及時治療和恢復,極易演變?yōu)橹靖胃窝?、肝纖維化、肝硬化甚至肝癌等。同時,患者往往并發(fā)高脂血癥,進而引發(fā)如腦梗塞、心肌梗塞等心腦血管疾病。所以,脂肪肝應早發(fā)現(xiàn)、早治療?! ¢L久以來,治療脂肪肝就靠服用降脂藥。降脂只是單純降低血液中的脂肪,而不能恢復肝臟本身的脂代謝,也不能清除肝內(nèi)多余的脂肪。雖然,有時血脂指標可有一定程度改善,但是,脂肪肝改善緩慢,甚至有些降脂藥可損傷肝功能,往往不能令人滿意?! 蠀f(xié)和肝病專家指出,對于脂肪肝的治療,必須從恢復肝臟脂代謝功能入手,應用保肝降脂的原則,通過改善肝細胞對脂肪的代謝功能,消除肝臟內(nèi)多余脂肪是防治脂肪肝的關鍵。臨床觀察,中醫(yī)藥治療脂肪肝有效,中藥制劑的許多成分在活血降脂、健脾軟肝方面有獨特功效,而且對肝臟沒有不良作用?! 〈送猓靖位颊邚娬{(diào)病因治療,如盡量不喝酒、少食肥膩食物、多運動等從多方面配合藥物治療。上一篇文章:脂肪肝應該怎樣治療效果更明顯下一篇文章:到底患有脂肪肝肝區(qū)會疼嗎(本站信息僅供參考,并非診斷治療之依據(jù),如有身體不適,請盡快就醫(yī)診治。)濟南協(xié)和肝病專家提醒您:如您發(fā)現(xiàn)有疾病癥狀,請立即到國家正規(guī)的專科醫(yī)院接受檢查。同時協(xié)和專家提示,健康檢查應從早。濟南協(xié)和肝病醫(yī)院健康咨詢熱線0531-89006006或點擊在線咨詢醫(yī)生,我們將為您提供全面的疾病康方面的咨詢您正在瀏覽的內(nèi)容來自:濟南協(xié)和肝病醫(yī)院(http://www.89006006.com)相關閱讀脂肪肝怎么通過飲食治療脂肪肝應該怎么預防脂肪肝有哪些癥狀呢?脂肪肝的危害有哪些脂肪肝治療要注意什么?脂肪肝的癥狀有哪些呢?推薦閱讀脂肪肝會發(fā)生肝硬化嗎有氧鍛煉可有效預防脂肪肝勿被脂肪肝的“同謀”所累中醫(yī)七情對抗脂肪肝脂肪肝患者運動療法幾項注意治療脂肪肝須根處著手疾病導航乙肝大三陽丙肝癥狀HBV-DNA乙肝小三陽谷丙轉(zhuǎn)氨酶乙肝抗體乙肝攜帶者人體轉(zhuǎn)氨酶中度脂肪肝乙肝疫苗肝臟損害肝硬化腹水乙肝兩對半輕度脂肪肝干擾素更多>>專家推薦肝病專家:范殿英教授職稱:主任醫(yī)師擅長:對病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水、脂肪肝、酒精肝等各種肝病的治療有一套成熟...詳細>>肝病專家宋佩萱教授職稱:主任醫(yī)師擅長:用中西醫(yī)結(jié)合方法診治各種急慢性病毒性肝炎、肝硬化、肝癌等,方法別具一格...詳細>>肝病專家黃保蘭教授職稱:主任醫(yī)師擅長:對乙肝大三陽、小三陽等病毒性肝炎、病毒攜帶、肝硬化、肝腹水、肝纖維化的診斷...詳細>>肝病專家馬繼順教授職稱:主任醫(yī)師擅長:在肝病治療中采取“同而有別、同中有異、因人而異”地辯證施治,對癥下藥...詳細>>肝病專家任文巧教授職稱:主任醫(yī)師擅長:對病毒性肝炎、病毒攜帶、肝硬化、肝纖維化的治療有獨到之處,使數(shù)千名肝病患者走上康復之路...詳細>>肝病專家高建英教授職稱:副主任醫(yī)師擅長:從事肝病臨床及科研工作三十余年,在中西醫(yī)結(jié)合治療肝病方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗...詳細>>肝病專家:范殿英教授職稱:主任醫(yī)師擅長:對病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水、脂肪肝、酒精肝等各種肝病的治療有一套成熟...詳細>>肝病專家宋佩萱教授職稱:主任醫(yī)師擅長:用中西醫(yī)結(jié)合方法診治各種急慢性病毒性肝炎、肝硬化、肝癌等,方法別具一格...詳細>>肝病專家黃保蘭教授職稱:主任醫(yī)師擅長:對乙肝大三陽、小三陽等病毒性肝炎、病毒攜帶、肝硬化、肝腹水、肝纖維化的診斷...詳細>>肝病專家馬繼順教授職稱:主任醫(yī)師擅長:在肝病治療中采取“同而有別、同中有異、因人而異”地辯證施治,對癥下藥...詳細>>肝病專家任文巧教授職稱:主任醫(yī)師擅長:對病毒性肝炎、病毒攜帶、肝硬化、肝纖維化的治療有獨到之處,使數(shù)千名肝病患者走上康復之路...詳細>>肝病專家高建英教授職稱:副主任醫(yī)師擅長:從事肝病臨床及科研工作三十余年,在中西醫(yī)結(jié)合治療肝病方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗...詳細>>更多>>醫(yī)院動態(tài)范殿英被聘為“全國日前,我院首席專家范殿英教授被被聘為“全國細胞科技應用管理專業(yè)委員會專...[詳細]·范殿英被聘為“全國細胞科技應用管理專業(yè)委員·我院被授予上海肝病研究中心臨床基地·我院主動組織醫(yī)務人員無償獻血應對“血荒”·抓住最后機會免疫治肝新成果百萬援助僅剩3天·我院專家范殿英與中國肝膽之父吳孟超同臺“論最新推薦我院被授予上海肝病研究我院專家范殿英與中國肝免疫治肝新成果百萬援助首屆強化免疫治肝新技術肝病新免疫療法見證20112011國際治肝技術成果展免疫治肝原理獲諾貝爾獎康復患者成果展上現(xiàn)場講2011國際治肝最新成果展2011國際治肝最新成果展?jié)蠀f(xié)和肝病醫(yī)院深入開轉(zhuǎn)氨酶過高有什么危害酒精性肝硬化怎樣超聲診肝昏迷來臨的先兆有哪些暑假治療肝病正當時黃疸越嚴重肝病就越重嗎來院線路典型病例河北肝硬化—肝硬化康復病例臨沂肝硬化—肝硬化并肝腹水康復病例山東青島—張先生肝硬化康復后為醫(yī)院送牌匾菏澤乙肝—小三陽轉(zhuǎn)陰典型病例茌平肝腹水——肝硬化腹水康復典型病例淄博丙肝——慢性丙肝轉(zhuǎn)陰病例肝病患者常見問題答疑乙肝大三陽能治好嗎乙肝大三陽該如何治療乙肝大三陽可以轉(zhuǎn)陰嗎乙肝大三陽傳染性大嗎乙肝大三陽怎樣降低轉(zhuǎn)氨酶乙肝小三陽會傳染嗎乙肝小三陽需要定期檢查嗎乙肝小三陽應該怎么治療乙肝小三陽應該注意什么乙肝小三陽能根治嗎得了肝硬化應該怎么辦肝硬化如何治療肝硬化早期有什么癥狀體征肝硬化治療怎樣才有效肝硬化一般能活多久肝硬化早期癥狀肝腹水的初期癥狀肝腹水有哪些危害肝腹水有哪些常見預防措施肝腹水有哪些危害肝硬化哪些病因?qū)е赂胃顾凭斡心男┌Y狀表現(xiàn)酒精肝的發(fā)病原因有哪些酒精肝的嚴重危害有哪些酒精肝檢查項目有哪些酒精肝的治療方法有哪些脂肪肝有什么癥狀脂肪肝需要怎么治療脂肪肝的危害有哪些脂肪肝檢查什么脂肪肝會發(fā)生肝硬化嗎丙肝如何治療丙肝癥狀有哪些丙肝感染之后危害有哪些丙肝有傳染性嗎丙肝患者飲食注意什么谷丙轉(zhuǎn)氨酶高是怎么回事轉(zhuǎn)氨酶高的原因轉(zhuǎn)氨酶高的危害轉(zhuǎn)氨酶偏高怎么辦轉(zhuǎn)氨酶正常值乙肝病毒攜帶者會傳染嗎乙肝病毒攜帶者癥狀乙肝病毒攜帶者治療乙肝病毒攜帶者能生孩子嗎乙肝病毒攜帶者能治好嗎醫(yī)院首頁|有問必答|肝病專題|網(wǎng)站地圖|聯(lián)系我們|Top專題|協(xié)和專區(qū)濟南協(xié)和肝病醫(yī)院版權(quán)所有2011-2012醫(yī)院地址:山東濟南市天橋區(qū)濟濼路112號(長途汽車總站往北300米路東)公交路線:4路、5路、12路、35路、50路、k53路、k57路、k58路、k68路、k95路、84路、k90路、k92路、112路、111路、114路、203路到綠地商城(工人新村南村下車即是)網(wǎng)站信息僅供參考,需要快捷方便的肝病專家解答,請點擊網(wǎng)頁浮動圖標與肝病專家溝通醫(yī)院郵箱:jngb120@163.com咨詢熱線:0531-89006006魯ICP備10007049號站長統(tǒng)計
2015-12-08 13:04
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