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薏米水用于保健時(shí)，通常使用熟薏米，且需要煮熟。這涉及薏米的性質(zhì)、營養(yǎng)成分、功效發(fā)揮、食用安全性、口感等因素。 1. 薏米性質(zhì)：生薏米性偏涼，熟薏米經(jīng)過炒制或蒸煮，其涼性減輕，更適合多數(shù)人的體質(zhì)。 2. 營養(yǎng)成分：熟薏米在加熱過程中，部分營養(yǎng)成分更易被人體吸收。 3. 功效發(fā)揮：煮熟后的薏米水，其健脾祛濕等保健功效能更好地發(fā)揮。 4. 食用安全性：生薏米可能含有一些不易消化的成分，煮熟可降低對(duì)腸胃的刺激，提高食用安全性。 5. 口感：熟薏米煮出的水口感更好，更容易被接受。 總之，為達(dá)到良好的保健效果，建議選用熟薏米并將其煮熟后飲用。但需注意，薏米水雖有一定保健作用，不能替代藥物治療疾病。若身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

患者你好，喝薏米水當(dāng)然是煮熟的。具有利尿排水去濕，美容，補(bǔ)鈣等很多功效。建議患者:薏米水就是薏米熬制的水，肯定是熟的。

健康指導(dǎo)：泡水喝用薏仁粉，喝純薏仁水就用生的薏米煮水喝，加紅棗，養(yǎng)顏美白效果超好薏米的營養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。由于薏米營養(yǎng)豐富，對(duì)于久病體虛、病后恢復(fù)期患者，老人、產(chǎn)婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經(jīng)常服用。不論用于滋補(bǔ)還是用于治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩

一般藥房都是生薏米,不知道您想怎么吃,薏米的作用是健脾去濕,你可以熬粥吃!但是孕婦禁用!

如果是這樣的話，肯定是要做煮熟才對(duì)已身體有好的一些效果，但是也要看具體的一些需求，才好做相應(yīng)的調(diào)整。我建議，如果說有疾病還是應(yīng)該要正規(guī)的選擇藥物進(jìn)行治療，并接受正規(guī)的檢查，這樣才能夠恢復(fù)健康，其他的只能夠作為相應(yīng)的輔助療法。