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天氣不好時(shí)膝蓋關(guān)節(jié)疼痛半年多，未服藥僅堅(jiān)持鍛煉，可能是關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、關(guān)節(jié)外傷、受寒等原因所致。 1.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，天氣變化時(shí)易疼痛。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥在天氣變化時(shí)可能加重。可通過(guò)藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解癥狀。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，引起關(guān)節(jié)疼痛。治療包括休息、熱敷，必要時(shí)服用塞來(lái)昔布等藥物。 4.關(guān)節(jié)外傷：既往受傷未完全恢復(fù)，天氣變化會(huì)引發(fā)疼痛。需注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免再次受傷。 5.受寒：寒冷刺激導(dǎo)致血管收縮，血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。注意保暖，可佩戴護(hù)膝。 總之，天氣不好膝蓋關(guān)節(jié)疼痛的原因較多。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免受傷和受寒。

您好！您的情況多考慮是由于關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受涼和巨大的溫差是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的主要原因.也不排除是膝關(guān)節(jié)炎,滑膜炎,髕骨軟化癥，軟組織損傷等引起的癥狀。建議您最好到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,治療.注意多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品,少吃肉類(lèi),多吃蔬菜.最好采用中藥的方法,通過(guò)中藥的作用來(lái)調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡,改善局部血液循環(huán).有無(wú)外傷史？有無(wú)紅腫脹等癥狀？祝您身體健康！