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順產(chǎn)的時(shí)候坐月子，注意盡量避免著涼，無論是順產(chǎn)或者是剖腹產(chǎn)，其實(shí)都是要注意保暖的，平時(shí)建議最好是以平躺為主，平常累了之后可以更換各種姿勢的，但是盡量避免保持一個(gè)姿勢過久，在飲食方面要注意多喝點(diǎn)湯類，盡量不要吃寒涼的食物。在坐月子期間要注意適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，吃水果的情況下建議最好是用熱水來泡，熱了之后再吃。

問題分析：你好，順產(chǎn)坐月子期間注意飲食清淡，忌生冷辛辣刺激容易上火的食物，你可以適當(dāng)?shù)某孕┫憬?、蘋果和一些容易消化的蔬菜對排便有一定的好處，但是注意吃的時(shí)候用熱水泡一泡，也沒吃生冷引起拉肚子意見建議：你好，順產(chǎn)坐月子期間注意飲食清淡，忌生冷辛辣刺激容易上火的食物，你可以適當(dāng)?shù)某孕┫憬丁⑻O果和一些容易消化的蔬菜對排便有一定的好處，但是注意吃的時(shí)候用熱水泡一泡，也沒吃生冷引起拉肚子

問題分析：你好；做月子應(yīng)進(jìn)食營養(yǎng)豐富易消化的飲食，禁忌使用冷水，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣，內(nèi)褲，血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起感染。意見建議：你好；坐月子1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，生完寶寶后，宮口處于開放狀態(tài)，同房很容易感染炎癥的。

做月子應(yīng)進(jìn)食營養(yǎng)豐富易消化的飲食，禁忌使用冷水，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣，內(nèi)褲，血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起感染。意見建議：你好；坐月子1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，生完寶寶后，宮口處于開放狀態(tài)，同房很容易感染炎癥的。

意見建議：順產(chǎn)坐月子期間注意飲食清淡，忌生冷辛辣刺激容易上火的食物，你可以適當(dāng)?shù)某孕┫憬?、蘋果和一些容易消化的蔬菜對排便有一定的好處，但是注意吃的時(shí)候用熱水泡一泡，也沒吃生冷引起拉肚子