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腰扭傷是常見的外傷，其發(fā)生與腰部肌肉突然受力、姿勢不當?shù)扔嘘P。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運動康復和飲食調(diào)整等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.疾病原理：腰扭傷多因腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織突然受到過度牽拉而引起損傷，導致疼痛、腫脹和活動受限。
2.物理治療：使用牽引器可適當拉伸腰部，減輕肌肉緊張，緩解疼痛。還可進行熱敷、按摩等。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥能減輕疼痛和炎癥。外用氟比洛芬凝膠貼膏也有一定效果。但藥物使用需遵醫(yī)囑。
4.中醫(yī)治療：針灸能疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血，拔罐可促進血液循環(huán)，中藥熏蒸有助于放松肌肉。
5.運動康復：進行拱橋、飛燕等運動，增強腰背肌力量，促進恢復。
6.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于組織修復。
腰扭傷后應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法，并注意休息，避免腰部再次受傷。

首先建議拍片看看是否是有骨折啊。如果沒有骨折可能是軟組織傷啊。建議前3天冷敷.3天后熱敷試試.在當?shù)蒯t(yī)生指導下口服一點三七傷藥片，云南白藥氣霧劑也可以試試。而且一定要注意休息啊.這個需要很久的時間才能恢復的。而且注意防止再次受傷。

你好，首先說不可以自己盲目的使用牽引器，因為您不知道腰部存在什么疾患，不是什么樣的腰部疾病都可以使用牽引器的，最好做一個腰部CT的檢查，看是否是腰椎間盤突出癥即使可以使用牽引器也一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用，不可以盲目自己使用的，以免造成不良反應和加重病情就不好了

您好！覺得你有必要去醫(yī)院做個腰椎Ct確診一下，看是腰肌勞損還是由于外傷而引起的腰椎間盤突出，牽引是解決不了實質(zhì)問題的，你可以按摩采用中醫(yī)外敷等，日常生活中應當注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復！

你好腰痛是不是扭傷引起的需要進一步檢查腰痛現(xiàn)在臨床多見于椎間盤脫出和腰肌勞損先檢查出來病因來再考慮如何治療。

您好，牽引治療是由適應癥的，不要隨意進行牽引。一般情況下主要是針對腰椎間盤突出，腰椎小關節(jié)紊亂等等，要是肌肉拉傷，最好通過按摩，理療，休息，外敷膏藥等等治療