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跳下皮卡導致膝蓋受傷且反復疼痛，可能與軟組織損傷未愈、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、半月板損傷、韌帶拉傷、恢復期間活動不當等有關。 1.軟組織損傷未愈：受傷后局部軟組織如肌肉、肌腱等恢復不完全，可能導致持續(xù)疼痛。治療可采用物理治療如熱敷、紅外線照射等，促進血液循環(huán)，加速恢復。藥物方面可使用活血止痛膠囊、云南白藥氣霧劑等。 2.創(chuàng)傷性關節(jié)炎：受傷后關節(jié)面不平整，長期磨損引發(fā)炎癥。治療包括休息、減少關節(jié)負重，口服氨基葡萄糖膠囊保護關節(jié)軟骨，疼痛明顯時服用布洛芬緩釋膠囊止痛。 3.半月板損傷：劇烈沖擊可能造成半月板損傷。輕度損傷可通過休息和藥物治療，如雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛。嚴重損傷可能需要手術修復。 4.韌帶拉傷：韌帶過度拉伸或部分撕裂會引起疼痛。治療以休息為主，可佩戴護具，外用氟比洛芬凝膠貼膏，口服塞來昔布膠囊等。 5.恢復期間活動不當：過早或過度活動影響恢復。應調整活動方式和強度，遵循醫(yī)生建議進行康復訓練。 膝蓋受傷后反復疼痛需要重視，及時就醫(yī)明確原因，采取針對性治療，并注意休息和康復，避免病情加重。

損傷性滑膜炎,多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致.當膝關節(jié)長時間單一動作超量運動之后,滑膜組織充血水腫,急性外傷包括有：膝關節(jié)扭傷,半月板損傷,側副韌帶或交叉韌帶損傷,關節(jié)內積液或有時積血,表現為急性膝關節(jié)外傷性滑膜炎.有時也可因單純膝關節(jié)滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長期慢性膝關節(jié)勞損.加上風,寒,濕邪侵襲,可使膝關節(jié)逐漸出現腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關節(jié)滑膜炎.滑膜炎是由于微循環(huán)不暢造成的無菌性炎癥,主要癥狀是產生積液,關節(jié)液的產生和吸收是一個"動態(tài)平衡",當出現對關節(jié)液的重吸收障礙時,由于關節(jié)液的產生和吸收動態(tài)平衡被打破,關節(jié)液的產生大于重吸收,便會出現"關節(jié)積水".治療期間盡量減少抽水注射頻率,過多的抽水注射會刺激滑膜下結締組織組纖維增生,以及滑膜組織老化等,使滑膜組織再生與修復能力顯著降低,再治療就比較麻煩.腫脹積水消除之前一定不要勞累和鍛煉,過多活動會損傷骨骼,簡單通俗的可理解為：滑囊是一個儲油器,是為骨骼肌腱運動加油的,目地是為了增加潤滑減少摩擦,如果有了積水,積水稀釋了滑液就起不到潤滑作用了,此時劇烈活動就會產生骨骼摩擦,最終損傷骨骼.滑膜炎屬無菌性炎癥,主要是微循環(huán)不通阻礙所致,所以治療應以調理微循環(huán)系統(tǒng)為主,只要微循環(huán)暢通了,積水也就循環(huán)消失了,同樣炎癥也就解除了.治療建議：中醫(yī)藥物外敷治療,因外用藥物直接用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產生消炎,止痛,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等.貼于體表的藥物刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的,關節(jié)腫脹因微循環(huán)暢通滑囊內積水就可循環(huán)消失,滑囊分泌也就重歸于產生和吸收動態(tài)平衡而徹底康復.不明之處可隨時聯系.祝早日康復!

膝蓋腫不敢伸直不敢吃力根據你的描述這種情況建議必須高度重視平時注意避免負重避免劇烈的運動,可以適當應用藥物,結合理療,祝您健康.

可以采用微創(chuàng)來治療，激光針刀是介于手術治療和保守治療之間的一種微創(chuàng)治療軟組織損傷的方法，具備以下幾點作用：①消炎作用；②鎮(zhèn)痛作用；③促進組織再生作用；④防止瘢痕的形成；⑤增加肌體免疫功能。選擇先進微創(chuàng)技術，就是選擇健康。

外側半月板損傷,糊藥,噴骨質寧攃劑,熱敷,靜養(yǎng),拍過片骨頭沒事靜養(yǎng),3個周之內最好不要做什么運動,最好臥床休息.多喝點骨頭湯,鯽魚湯之類的,盡量少走路.