膽結(jié)石患者日常飲食的注意事項(xiàng)有哪些？
得了膽結(jié)石日常飲食應(yīng)該注意什么？膽結(jié)石吃什么不好呢？
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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膽結(jié)石患者的日常飲食需要注意多方面，包括控制脂肪攝入、規(guī)律進(jìn)食、避免高膽固醇食物、增加膳食纖維攝入、限制糖分?jǐn)z取等。 1. 控制脂肪攝入：減少動(dòng)物油、黃油等高脂肪食物，避免膽囊強(qiáng)烈收縮引發(fā)疼痛。 2. 規(guī)律進(jìn)食：定時(shí)定量，避免長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食，防止膽汁淤積。 3. 避免高膽固醇食物：如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等，以防膽固醇結(jié)晶形成結(jié)石。 4. 增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜、水果，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽汁中膽固醇濃度。 5. 限制糖分?jǐn)z?。荷俪蕴鹗?，以免影響膽固醇代謝。 6. 注意飲食衛(wèi)生：防止腸道寄生蟲感染，引發(fā)膽道炎癥。 7. 多喝水：有助于稀釋膽汁，促進(jìn)膽汁排泄。 總之，膽結(jié)石患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這對(duì)于控制病情、預(yù)防發(fā)作非常重要。若飲食調(diào)整后癥狀仍無改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-09 10:00
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