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因女友與異性接觸而產(chǎn)生占有欲強(qiáng)和缺乏安全感的心態(tài)，可從認(rèn)知調(diào)整、信任建立、自我提升、溝通交流、轉(zhuǎn)移注意力等方面進(jìn)行改善。 1.認(rèn)知調(diào)整：要明白每個人都有自己的社交圈子和空間，過度干涉可能影響感情。 2.信任建立：相信女友的為人和對感情的忠誠，這是感情的基石。 3.自我提升：努力提升自己的能力和魅力，增強(qiáng)自信心。 4.溝通交流：坦誠地與女友交流內(nèi)心感受，共同尋找解決辦法。 5.轉(zhuǎn)移注意力：培養(yǎng)自己的興趣愛好，將精力分散到其他有意義的事情上。 總之，調(diào)整這種心態(tài)需要時間和努力，要保持積極的心態(tài)，逐步改變自己的想法和行為，讓感情更加健康和穩(wěn)定。

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月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落，表面形成創(chuàng)傷面，如果發(fā)生性生活，容易將細(xì)菌引入，使其逆行而上，月經(jīng)進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)的感染。如果萬一避免不了經(jīng)期同房，但要注意認(rèn)真做到以下幾點：1.盡量不要選擇在經(jīng)期出血量多的前兩天。2.事前，男方要將生殖器清洗干凈。3.性生活的時候，男方應(yīng)該使用避孕套，動作要輕柔，而且時間盡量縮短。4.事后，女方應(yīng)當(dāng)馬上用清水沖洗陰部。