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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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失眠、累、腰腿痛、脫發(fā)可能是由多種原因引起的，如生活習慣不佳、精神壓力、疾病影響、營養(yǎng)不良、年齡增長等。 1.生活習慣：長期熬夜、作息不規(guī)律、缺乏運動等不良生活習慣，易導(dǎo)致身體機能紊亂，出現(xiàn)上述癥狀。 2.精神壓力：工作、學習或生活中的壓力過大，導(dǎo)致精神緊張、焦慮，影響睡眠和身體狀態(tài)。 3.疾病因素：某些疾病如貧血、甲狀腺功能異常、腰椎間盤突出等，可能引發(fā)腰腿痛、失眠和脫發(fā)。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，特別是鐵、鋅、維生素 D 等，會影響身體正常代謝和功能。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體各項機能逐漸衰退，也可能出現(xiàn)這些癥狀。 出現(xiàn)失眠、累、腰腿痛、脫發(fā)的情況，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-01-09 03:36
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等
2015-12-09 03:00
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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