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脂溢性脫發(fā)是一種常見(jiàn)的脫發(fā)類型，與遺傳、激素、皮脂分泌、精神因素和生活習(xí)慣等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳易患脂溢性脫發(fā)。若有家族史，應(yīng)更注重早期預(yù)防和干預(yù)。 2.激素水平：雄性激素異?？蓪?dǎo)致毛囊萎縮。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺等藥物調(diào)節(jié)激素。 3.皮脂分泌：過(guò)多的皮脂會(huì)堵塞毛囊。保持頭皮清潔，使用合適的洗發(fā)水。 4.精神因素：長(zhǎng)期壓力、焦慮等不良情緒會(huì)影響頭發(fā)健康。學(xué)會(huì)放松，緩解精神壓力。 5.生活習(xí)慣：熬夜、飲食不均衡等不良習(xí)慣也會(huì)加重脫發(fā)。規(guī)律作息，均衡飲食，增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物攝入。 脂溢性脫發(fā)的治療需要綜合多種方法，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持?；颊邞?yīng)保持良好的心態(tài)，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.