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脂溢性脫發(fā)是一種常見(jiàn)的脫發(fā)類型，其發(fā)病與遺傳、激素水平、皮脂分泌、精神因素和生活習(xí)慣等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療等。 1. 遺傳因素：脂溢性脫發(fā)具有一定的遺傳傾向，如果家族中有相關(guān)病史，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。目前尚無(wú)改變遺傳基因的有效方法，但可通過(guò)早期干預(yù)延緩脫發(fā)進(jìn)程。 2. 激素水平：雄激素水平過(guò)高是脂溢性脫發(fā)的重要原因。可使用非那雄胺（僅限男性）來(lái)抑制雄激素對(duì)毛囊的影響。 3. 皮脂分泌：過(guò)多的皮脂分泌可能堵塞毛囊。需保持頭皮清潔，使用合適的洗發(fā)水，如二硫化硒洗劑。 4. 精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等會(huì)加重脫發(fā)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕精神壓力。 5. 生活習(xí)慣：熬夜、吸煙、酗酒、飲食不均衡等不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙戒酒，均衡飲食，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。 脂溢性脫發(fā)的治療需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持?；颊邞?yīng)樹(shù)立信心，積極治療，同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣。如脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

脂溢性脫發(fā)患者應(yīng)多吃富含維生素的食物.維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育起重要作用.此類食物有胡蘿卜,菠菜,小白菜,韭菜,莧菜,西蘭花,空心菜,芥菜,苜蓿,馬蘭頭,金針菜,茴香菜,香菜,芥藍(lán),杏等.維生素B6對(duì)調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發(fā)再生有重要作用.富含維生素B6的食物有馬鈴薯,蠶豆,青魚(yú),橘子,芝麻等.此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對(duì)脂溢性脫發(fā)>脫發(fā)有一定效果.應(yīng)少食動(dòng)物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物

你平時(shí)睡眠好嘛？脫發(fā)有好長(zhǎng)時(shí)間了啊？這個(gè)與腎也有一定的關(guān)系，內(nèi)分泌也有影響。注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2。注意躲休息。

病情分析：你好，首先建議你調(diào)整好心情，然后合理攝取營(yíng)養(yǎng)素，在去中藥店買些荊芥，防風(fēng)，蟬蛻，生地，苦參，何首烏，熟地，山萸肉，銀花，連翹，蒲公英，甘草煮喝意見(jiàn)建議：遺傳因素、年齡、環(huán)境等均有一定關(guān)系。此外，睡眠失調(diào)及精神因素也是引起脂禿的重要原因。

你好，你咨詢的情況是腎虛有引起的，可用六味地黃丸，五味子糖漿治療有一定幫助多注意休息，多用熱水泡腳多體育鍛煉，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經(jīng)的。