例假推遲測(cè)出懷孕，此前吸二手煙，懷孕三月內(nèi)注意事項(xiàng)有哪些？
我每月28號(hào)來(lái)例假,這月一直到現(xiàn)在都沒(méi)有來(lái),我用試紙驗(yàn)了一下,顯示已懷孕,我到現(xiàn)在為止是不是已懷孕一個(gè)月了?在這之前,老公在我身邊抽煙,還有在單位辦公室同事們也吸煙,我都在一旁辦公,這樣會(huì)不會(huì)影響胎兒~?我還想問(wèn)下,懷孕3個(gè)月內(nèi)都要注意些什么?
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕時(shí)間通常從末次月經(jīng)第一天開始計(jì)算。吸二手煙可能有一定影響，但具體需進(jìn)一步觀察。懷孕前三個(gè)月要注意多方面，包括飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、產(chǎn)檢、情緒等。 1.飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油膩和刺激性食物。 2.作息：保持充足的睡眠，每天不少于 8 小時(shí)。規(guī)律作息，避免熬夜。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行舒緩的運(yùn)動(dòng)，如散步，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 4.產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，了解胎兒的發(fā)育情況。 5.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒。 6.避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離煙酒、化學(xué)物質(zhì)、輻射等可能危害胎兒的因素。 7.用藥：生病時(shí)不可自行用藥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇安全的藥物。 總之，懷孕前三個(gè)月是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦要格外注意自身的生活習(xí)慣和健康狀況，為胎兒的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好條件。如有異常，及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-09 07:26
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，不到一個(gè)月，最多二十天，女性的排卵期為兩次月經(jīng)中間。
2015-12-09 04:22
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