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血糖偏高未服藥,飲食控制,能吃地瓜嗎?

沒有服藥.有時增加一點運動量,飲食有時稍微控制一下,09年12月9號檢查結(jié)果是:餐前血糖:8.6餐后二小時是11糖化血紅蛋白比值:6.7希望能給我一個飲食上的一個建議,我很喜歡吃地瓜,不知道能不能吃?怎么樣吃比較合理.

  • 回答5

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    血糖偏高未服藥,通過運動和飲食控制。對于地瓜能否食用及如何食用,需要綜合考慮血糖控制情況、地瓜的營養(yǎng)成分、食用量、搭配食物以及食用時間等。 1. 血糖控制情況:若血糖波動大,不建議吃地瓜;若較穩(wěn)定,可少量食用。 2. 地瓜營養(yǎng)成分:富含碳水化合物、膳食纖維等,但升糖指數(shù)較高。 3. 食用量:每次以 50 - 100 克為宜。 4. 搭配食物:搭配蔬菜、蛋白質(zhì)類食物,如青菜、豆腐、瘦肉等。 5. 食用時間:可在兩餐之間作為加餐,避免餐后立即食用。 總之,血糖偏高者可以吃地瓜,但要注意上述因素,密切監(jiān)測血糖,根據(jù)自身情況調(diào)整飲食。

    2025-01-09 10:28
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好;1、日攝熱量計算好:對偏胖的病人供給熱量偏低,對偏瘦的病人則偏高,以保持正常體重。2、三大營養(yǎng)比例好;一般糖尿病病人每日飲食中三大營養(yǎng)素所含全日總熱量的比例為蛋白質(zhì)15%左右;脂肪20%-25%,碳水化合物60%-70%。對蛋白質(zhì)還要根據(jù)腎功能情況選擇不同類別的蛋白質(zhì)。腎功能正常者以谷、豆類蛋白質(zhì)為好,既有利于營養(yǎng)需要,又可防止血脂升高。腎功能衰竭者選乳、蛋類蛋白為好,因其生理價高,少產(chǎn)生肌酐、尿素氮和尿酸等物質(zhì),有利于保護腎功能。對于脂肪的供給,要防止血脂升高,應(yīng)以植物油為主,保證必需脂肪酸需要量。碳水化合物的攝入量也應(yīng)足,食量不足,既不利于保護腎功能,久則影響細(xì)胞功能和胰島素受體的敏感度。3、主副食品穩(wěn)定好:每日每餐中的主副食品含量應(yīng)基本固定,不能隨意增減,但花樣品種可隨意變換。4、膽固醇食品限制好:膽固醇高的食品對糖尿病肥胖者危害大,應(yīng)限制攝入,有利于控制血漿膽固醇。5、重危病人細(xì)算好:重危病人的飲食要科學(xué)仔細(xì)地計算出每天需要的氨基酸、脂及酸、鉀、鈉、微量元素以及食物嘌呤量和食物烹調(diào)后維生素含量的保存率等等項目調(diào)配飲食。6、糖食酒品需忌好:含糖的點心、水果、飲料和酒類均忌用。病情緩解后輕的病人可增加水果,但不應(yīng)過多,而且應(yīng)經(jīng)常注意查尿糖和血糖。7、新用食品了解好:新出現(xiàn)的“治療食品“或是以前沒有用過的食品,首先應(yīng)了解其營養(yǎng)萬分,凡是不清楚成分的食品,最好不要輕易試用,即使是醫(yī)生介紹的新品種,也要在應(yīng)用中仔細(xì)觀察效果,看是否適合自己。8、生活規(guī)律定量好:定時定量有規(guī)律地吃飲、吃藥、運動和工作對糖尿病人尤為重要,特殊情況如出差、會議等也應(yīng)按規(guī)定選食。遇到手術(shù)或新增加疾病時要重新調(diào)整飲食、用藥。9、低血糖時用糖好:糖尿病人有很多原因?qū)е碌脱?,此刻一定要先補給糖,使血糖正常后再做其他的處理。10、糖尿病人學(xué)習(xí)好:糖尿病人在??漆t(yī)生指導(dǎo)下努力學(xué)習(xí)糖尿病及其并發(fā)癥的知識,結(jié)合自己的病情、生活習(xí)慣和經(jīng)濟條件制訂自已的膳食方案,不斷實踐修正,必要時再請教醫(yī)生。

    2015-12-09 03:30
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,在飲食方面正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲取均衡營養(yǎng)。建議您吃升糖指數(shù)低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧,如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量,控制好熱量,合理安排飲食,少量多餐,要高纖維飲食,飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量,根據(jù)每個人的耐受量和程度,應(yīng)有營養(yǎng)師制定。同時在要密切的關(guān)注血糖,適量運動。祝您健康H

    2015-12-09 02:29
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    您好,您的情況不適宜喝蜂王漿。不建議食用。您的血糖值有點高,除了吃藥外可以用胰島素注射,這樣可以減少很多副作用。糖尿病患者飲食應(yīng)該定時、定量。不可多多少少。以清淡為主。

    2015-12-09 01:28
  • 回答1

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    林粵龍

    陽春市人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好:飲食治療的目的是在保證正常生命需求的前提下,糾正代謝紊亂、減輕胰島β細(xì)胞負(fù)荷、保持理想體重、預(yù)防并發(fā)癥。糖尿病飲食原則:平衡、多樣、營養(yǎng)合理平衡:就是指脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物三者搭配平衡合理,脂肪一般占總熱量的20%~30%或稍低;蛋白質(zhì)占總熱量的12%~20%;碳水化合物占總熱量的55%~65%。多樣:就是指各種食物如谷薯類、蔬菜水果類、肉禽魚乳蛋豆類、油脂類要適當(dāng)攝入,不可偏食。營養(yǎng):就是指要注意食物中的各種營養(yǎng)成分,如植物纖維、維生素、無機鹽、礦物質(zhì)鈣等。祝您早日康復(fù)!

    2015-12-09 01:19
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