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子宮后傾是指子宮體向后傾倒，可能會引起腰痛等不適。治療方法包括改變體位、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 改變體位：可通過俯臥位睡眠、胸膝臥位鍛煉等方式，糾正子宮位置。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腰痛。 3. 藥物治療：服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，減輕疼痛和炎癥。還可使用一些中成藥物，如烏雞白鳳丸、婦科千金片等，調(diào)理身體。 4. 子宮托治療：對于輕度子宮后傾，子宮托可以起到一定的支撐作用。 5. 手術(shù)治療：如果子宮后傾嚴(yán)重，且其他治療方法無效，可能需要進(jìn)行手術(shù)矯正。 子宮后傾引起的腰痛需要綜合治療，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時，要注意休息，避免過度勞累。

你好可以在月經(jīng)期爬著睡覺的，平時不要仰臥位睡覺

子宮后傾后屈者，可試胸膝臥位，每日1～2次，每次10～15分鐘。