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老人腦供血不足可按摩頭部、耳部、頸部、足部及相關(guān)穴位，如大椎穴、足三里穴等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.頭部：百會穴、太陽穴、風(fēng)池穴，每個(gè)穴位按摩約200次，從發(fā)際向后按摩30-50次。
2.耳部：上下揉搓雙耳，直至發(fā)熱發(fā)紅。
3.頸部：手放頸部摩擦至皮膚發(fā)熱，或拇指與四指對捏放松頸部肌肉。
4.足部：按揉大腳趾頭，刺激腦部神經(jīng)，加快血液循環(huán)。
5.穴位：肩部穴位、大椎穴、足三里穴、三陰交穴、手三陰交穴、合谷穴、內(nèi)關(guān)穴。
按摩需循序漸進(jìn)，堅(jiān)持一段時(shí)間可能會減輕癥狀。

你好，喉不舒服，老想吭聲考慮是咽炎引起的，飲水少，辛辣食物刺激，生活環(huán)境污染等都是可以引起的治療建議口服利咽靈和清喉利咽顆粒。平時(shí)多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早晚及飯后刷牙.減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣.應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),