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雙膝髕骨緣骨質(zhì)增生、雙膝關(guān)節(jié)積液、半月板Ⅰ - Ⅱ度退變，有外傷史且膝關(guān)節(jié)腫脹無力，治療方法包括休息養(yǎng)護(hù)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、必要時手術(shù)等。 1.休息養(yǎng)護(hù)：減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動，避免長時間站立、行走和劇烈運(yùn)動，臥床休息時可抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、紅外線照射等，有助于緩解疼痛和腫脹，改善關(guān)節(jié)功能。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉增加關(guān)節(jié)潤滑；使用活血化瘀的中成藥如仙靈骨葆膠囊等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 5.手術(shù)治療：如果保守治療效果不佳，病情嚴(yán)重影響生活，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等治療方法。 患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，并注意日常膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，避免病情加重。

您好，這個情況屬于膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎，又叫增生性關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)退行性變等等，是膝關(guān)節(jié)的退變老化所致的。與年齡，長期超負(fù)荷運(yùn)動或勞動等等導(dǎo)致這個情況可以先非手術(shù)治療，包括關(guān)節(jié)穿刺注射玻璃酸鈉，小針刀治療，貼膏藥，理療，針刺療法等等，平時注意少走路，避免受涼，劇烈運(yùn)動，勞累等等