如何緩解腱鞘炎和肩周炎
上海哪家腱鞘炎骨科最好腱鞘炎已經(jīng)有3-4個月了。但在1個月前去門診看說是有輕微拉傷！想得到怎樣的幫助：怎樣才能緩解我的腱鞘炎和肩周炎啊
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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腱鞘炎和肩周炎是常見的肌肉骨骼疾病，可通過休息、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)和改變不良習(xí)慣等方式緩解。 1. 休息：減少患病部位的活動，避免過度勞累，為損傷組織的修復(fù)創(chuàng)造良好條件。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3. 藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 運動康復(fù)：進(jìn)行針對性的伸展和力量訓(xùn)練，增強肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 5. 改變不良習(xí)慣：避免長時間保持同一姿勢，注意保暖，避免提重物等。 腱鞘炎和肩周炎的緩解需要綜合多種方法，并持之以恒。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-09 10:24
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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并不是每個腱鞘炎病人都有腰痛的癥狀，也有些病人只是出現(xiàn)下肢癥狀，如早期出現(xiàn)小腿和足部麻木不適;或有的一開始就是一側(cè)下肢疼痛并伴有麻困癥狀，不久出現(xiàn)另一側(cè)癥狀，一側(cè)重一側(cè)輕或原來的一側(cè)癥狀消失等。腱鞘炎（一）一般治療通過局部保溫按摩熱敷等?？蓽p輕患者肩部的疼痛。對肩部痛嚴(yán)重者，可采用肩關(guān)節(jié)制動措施。（二）藥物治療
2015-12-09 09:37
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