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臉部及口周黑色素沉著的治療方法多樣，包括日常護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美手段等。治療時(shí)間因個(gè)體差異、病因及治療方式而異，一般需要數(shù)周至數(shù)月。 1. 日常護(hù)理：保持皮膚清潔，避免長(zhǎng)時(shí)間日曬，使用具有美白功效的護(hù)膚品，如含有維生素 C、煙酰胺等成分的產(chǎn)品。 2. 藥物治療：可外用氫醌霜、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等藥物，有助于減輕色素沉著?？诜S生素 E、谷胱甘肽等也有一定幫助。 3. 醫(yī)美手段：光子嫩膚、激光治療等能有效分解黑色素，但需多次治療，治療間隔一般為 1-3 個(gè)月。 4. 中醫(yī)調(diào)理：通過中藥內(nèi)服或針灸等方式，調(diào)節(jié)身體內(nèi)部機(jī)能，改善氣血循環(huán)。 5. 生活習(xí)慣：保持充足睡眠，減少壓力，戒煙限酒，均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 總之，臉部及口周黑色素沉著的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并耐心堅(jiān)持治療，同時(shí)注意預(yù)防色素沉著的再次發(fā)生。

.將新鮮菠菜洗凈，放入煮沸的水內(nèi)，焯約2分鐘，撈出，控干水后，放入涼開水中浸約2分鐘，撈出后，用手?jǐn)D去水，切段，加入食鹽、香油，拌勻即可食用。最近研究發(fā)現(xiàn)，菠菜的提取物能抑制黑色素在皮膚內(nèi)沉著，有防治婦女面部蝴蝶斑的功效，其原因可能是因?yàn)椴げ撕胸S富的維生素C、維生素E和葉酸。