21 歲男大學生洗頭和抓頭發(fā)時掉發(fā)增多，會禿頭嗎？
就是每次洗頭的時候，洗完后水面上總會漂了一些頭發(fā)·還有就是平時沒事抓一下頭發(fā)每次都能抓下來幾根·我是一名在校大學生·男，21.我一直都是這樣，沒在乎，到現(xiàn)在也沒什么事，可是最近發(fā)現(xiàn)比原來掉的多了·心里有點害怕，會不會小小年紀變成禿頭。
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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21 歲男大學生掉發(fā)增多，可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習慣、精神壓力、營養(yǎng)不良、脂溢性皮炎、遺傳因素等。 1.不良生活習慣：經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律可能導致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)的正常生長周期，引起脫發(fā)。應保持充足睡眠，規(guī)律作息。 2.精神壓力：學習壓力大、焦慮等精神因素會使頭皮血液循環(huán)不暢，毛囊得不到充足營養(yǎng)，從而導致脫發(fā)。要學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)會變得脆弱易脫落。需均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、蔬菜和水果。 4.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，容易滋生細菌，破壞毛囊，造成脫發(fā)?？墒褂枚蚧磩┑雀纳?。 5.遺傳因素：若家族中有脫發(fā)史，遺傳因素可能導致脫發(fā)。這種情況較難預防，但可通過早期干預延緩進程。 總之，掉發(fā)增多不一定會導致禿頭，但要引起重視。若脫發(fā)情況持續(xù)加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。
2025-01-09 12:23
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導：脫發(fā)1、脫發(fā)建議你不要在有污染的環(huán)境中長呆，特別是化工環(huán)境，某些人身體對化工有很敏感的反應，脫發(fā)現(xiàn)像是其中之一。2、不要一直用一種洗發(fā)水，這會導致頭皮對這種洗發(fā)水有化學反應，對頭發(fā)的發(fā)囊有損害，導致頭發(fā)慢慢變細，發(fā)根變淺，最終導致脫發(fā)。3、多吃水果及蔬菜，少喝果酸飲料4、保持充足睡眠。5、有足夠的運動。
2015-12-09 15:40
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