青少年因同學(xué)和家庭因素致精神困擾如何解決
問題描述:再我上八年級(jí)的時(shí)候,遇到了一個(gè)品質(zhì)很差的同學(xué),他就是神經(jīng),老是出現(xiàn)特殊的舉動(dòng),老是和我比較,什么都比,他有些自戀,以為自己了不起,他透過眼鏡用眼斜視你讓你感到厭惡,你跟他說話,他有歪理論,有點(diǎn)他不愿意聽的話,他用缺心眼的話回?fù)裟?好像傷及他了一樣,說完話還老是露出陰笑,好像戰(zhàn)勝你了一樣,他就是個(gè)變態(tài),其實(shí)我說的都是些一般的話,我怎么遇到這么一個(gè)靨猙小人,可能是我剛分班時(shí)我對(duì)他印象還挺好,他站我后面,后來理所當(dāng)然我們一位兒,我們交往還很多,我覺得我整個(gè)人都讓他影響了我,我們潛意識(shí)比學(xué)習(xí),可他那樣我根本學(xué)習(xí)不下去,寫題跟我比速度,寫完后什么的,他還老是斜視我,好像代表了什么,比能力,我受不了了,換位后,他還老回頭斜視我,啊,這個(gè)變態(tài).平時(shí)私下他的差行為多了,我覺得我就應(yīng)該打他,不跟他在一塊,可其實(shí)我在之前經(jīng)歷了讓我價(jià)值觀不穩(wěn)定兩件事,一是我考了學(xué)校50多名,進(jìn)步很大,不過我并沒有驕傲,而之后我偷了家樂的東西,被逮到了,他門審問我,讓我十倍賠錢,我似乎有些害怕,而之后我趁他們不留神跑掉了,之后我覺得沒有特別的什么,似乎要把一切放到學(xué)習(xí)上,要好好學(xué),那時(shí)我15歲,之后就升到八年級(jí),之后就是我說的那樣,其實(shí)我剛?cè)雽W(xué)時(shí)還很不錯(cuò),對(duì)學(xué)習(xí)還算投入,學(xué)習(xí)不那么差,只不過退步了一些,不過還算正常,和我以前水平差不了幾十名,家長(zhǎng)會(huì)之后,媽媽一回家就嚇唬我,讓我好好學(xué),可媽媽以前不這樣,沒這么兇過,一起都是鼓勵(lì),也許是想讓我學(xué)習(xí)成績(jī)不下去,可她在說家長(zhǎng)會(huì)時(shí)遇到熟人,說我考那分給她丟人了,我當(dāng)時(shí)就受不了了,精神有點(diǎn)受刺激,我大叫,去學(xué)習(xí),腦子入不進(jìn)去,我精神失常了,我對(duì)很多事都拿不準(zhǔn),而以后的恨怒都?jí)阂种?對(duì)那位垃圾同學(xué)的厭惡,沒有爆發(fā),壓抑著,很多事我都?jí)阂种?我似乎想用學(xué)習(xí)爭(zhēng)臉,我學(xué)習(xí)不下去,我這么長(zhǎng)時(shí)間根本就沒睡過一個(gè)好覺,我覺的那小人深深影響了我,而我卻對(duì)他很好,我就應(yīng)該抱抱仇,我始終忘不了,這么長(zhǎng)時(shí)間我已變的很墮落,我老走神,已經(jīng)習(xí)慣了,我擺脫不了,一想學(xué)習(xí)思考,精神就不正常,我該怎么辦,我想如果我現(xiàn)在能找到他打他一頓,我會(huì)好受些.
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
精神科
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青少年在成長(zhǎng)過程中，可能會(huì)因同學(xué)關(guān)系、家庭氛圍、自身經(jīng)歷、心理調(diào)節(jié)能力及應(yīng)對(duì)方式等因素，出現(xiàn)精神方面的困擾。 1. 同學(xué)關(guān)系：不良的同學(xué)關(guān)系，如遇到品質(zhì)差、行為怪異且具有攻擊性的同學(xué)，會(huì)給青少年帶來心理壓力和負(fù)面情緒。 2. 家庭氛圍：家長(zhǎng)突然改變的教育方式和不當(dāng)言論，可能打擊孩子的自信心和學(xué)習(xí)積極性。 3. 自身經(jīng)歷：曾經(jīng)的錯(cuò)誤行為及相應(yīng)的懲罰，可能導(dǎo)致內(nèi)心的恐懼和不安。 4. 心理調(diào)節(jié)能力：青少年心理尚不成熟，面對(duì)挫折和困擾時(shí)，缺乏有效的心理調(diào)節(jié)方法。 5. 應(yīng)對(duì)方式：壓抑情緒、無法正確處理與同學(xué)的矛盾等，會(huì)加重精神負(fù)擔(dān)。 青少年出現(xiàn)精神困擾時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求幫助。家長(zhǎng)和老師要給予理解和支持，引導(dǎo)其正確看待問題，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。同時(shí)，青少年自身也要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
2025-01-09 00:01
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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心理分析：外界的環(huán)境總是復(fù)雜的，而真正影響一個(gè)人和決定一個(gè)人的是自己的潛意識(shí)和內(nèi)心的想法。我相信那個(gè)同學(xué)一定是存在一些你無法接受的地方，但是當(dāng)你把內(nèi)心的怨恨和憤怒指向一個(gè)人的時(shí)候，我們的理性往往會(huì)打折扣，因?yàn)檫@樣他的很多行為就被打上了色彩，都會(huì)跟不好扯上聯(lián)系，于是越想越憤怒，好像自己現(xiàn)在所謂的不好狀態(tài)全是他造成的一樣。心理指導(dǎo)：而母親因?yàn)槌煽?jī)的好壞去評(píng)價(jià)你和打擊你，這種愛被打上了條件，好像只有我的成績(jī)好母親才會(huì)愛我，成績(jī)不好母親就不會(huì)喜歡自己，愛是一種單純的感情，不應(yīng)該附加任何的條件。母親打擊自己——因?yàn)槌煽?jī)不好——那個(gè)同學(xué)影響了自己的成績(jī)；這樣一個(gè)因果聯(lián)系看起來是合理的，而人總是在找各種服務(wù)于自己內(nèi)心的理由，這樣看來原因不在你身上，全在其他人身上。如果想改變，當(dāng)我們無法改變其他人的時(shí)候，就去改變自己吧，想要改變，就一定會(huì)改變
2015-12-08 22:27
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