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晚上睡覺失眠多夢可能由精神心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習慣因素以及藥物因素等導致。 1.精神心理因素：如工作壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響大腦神經(jīng)功能，導致睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)失眠多夢。 2.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境突然改變，如噪音大、光線強、溫度不適等，都可能干擾睡眠。 3.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、高血壓等疾病，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，引起失眠多夢。 4.生活習慣因素：睡前過度興奮，如劇烈運動、觀看刺激性影視節(jié)目；或者睡前喝咖啡、濃茶等，都容易導致失眠多夢。 5.藥物因素：某些藥物，如氨茶堿、阿托品等，可能會影響睡眠。 總之，失眠多夢的原因較為復雜。如果這種情況持續(xù)存在，影響到日常生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，創(chuàng)造有利于睡眠的環(huán)境。

你好，失眠多夢的原因有很多，如是心理生理性失眠，可能是壓力大，情緒緊張引起的。還有就是環(huán)境影響失眠，可能環(huán)境太吵，或者換個新的環(huán)境。飲食方面也會導致失眠的，睡前大量吸煙、飲酒、喝茶或咖啡等。建議睡前不要過度的興奮、喜悅、焦慮、悲傷等。

69對，分析您所述的癥狀，常見于神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂所致，鑒于您的年齡，必要時，請到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查，做頭顱CT檢查，排除腦萎縮所致在當?shù)蒯t(yī)生的指導下，健腦補腎丸口服，人參歸脾丸口服，朱砂安神丸口服，或在當?shù)刂嗅t(yī)的辨證論治下進行中藥治療，適當體育鍛煉，推薦太極拳為好

失眠多夢大多還是與白天的心理狀態(tài)有關(guān)，日有所想，夜有所夢是不無道理的。再就是神經(jīng)衰弱也看導致多夢，建議吃些腦力寶丸或安神補心丸來調(diào)理看看。還要注意晚上最好不喝茶水，可喝些棗茶。