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臉頰和太陽穴部位頻繁出現(xiàn)黑頭粉刺且發(fā)炎，可能與油脂分泌、清潔不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食因素、作息不規(guī)律等有關(guān)。 1.油脂分泌：皮脂腺分泌旺盛，易導(dǎo)致毛孔堵塞，形成黑頭粉刺。應(yīng)注意皮膚清潔，適當(dāng)使用控油護(hù)膚品。 2.清潔不當(dāng)：卸妝不徹底或潔面不凈，殘留污垢會引發(fā)問題。要選擇適合膚質(zhì)的清潔產(chǎn)品，認(rèn)真清潔。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化，如雄激素過高，可促使皮脂分泌增加。需保持良好心態(tài)，必要時就醫(yī)調(diào)理。 4.飲食因素：高糖、高脂肪和辛辣食物易刺激皮脂分泌。要調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果。 5.作息不規(guī)律：長期熬夜影響新陳代謝，導(dǎo)致皮膚問題。應(yīng)保證充足睡眠，規(guī)律作息。 6.皮膚感染：發(fā)炎可能是擠粉刺時造成了細(xì)菌感染。可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。 總之，要綜合調(diào)理改善皮膚狀況。若情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，請勿用手摳或擠壓并且避免使用皮質(zhì)類固醇激素。首先應(yīng)注意飲食少吃甜食海鮮動物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜水果，平日多飲水保持良好的胃腸功能其次注意自我護(hù)理常用溫水含硫磺或其他去脂消炎物質(zhì)的香皂洗滌患處。

您好請勿用手摳或擠壓并且避免使用皮質(zhì)類固醇激素首先應(yīng)注意飲食少吃甜食海鮮動物性脂肪和刺激性食物多食蔬菜水果平日多飲水保持良好的胃腸功能其次注意自我護(hù)理常用溫水含硫磺或其他去脂消炎物質(zhì)的香皂洗滌患處

如果是內(nèi)分泌的原因比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期這樣的青春痘可以用H2受體拮抗劑雌激素等藥物如果是飲食習(xí)慣和精神壓力就應(yīng)該平時多吃蔬菜水果多攝入維生素和礦物質(zhì)尤其是VCVB和鋅保持良好的大便習(xí)慣不要熬夜睡眠充足配合合理的運(yùn)動如果是皮膚表面出油多角質(zhì)代謝旺盛經(jīng)常容易毛孔堵塞就應(yīng)該養(yǎng)成定期去交織和做清潔面膜的習(xí)慣使用不含油脂而且能調(diào)理油脂分泌的保濕品一.生痘痘期間要多喝水既可以預(yù)防便秘等疾病也可以讓皮膚水分充足避免毛孔堵塞二.忌食肥甘辛辣食物吃得越清談越好降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等三.含有藥性成分的洗面液有消炎殺菌效用對于痘痘有特別療效但強(qiáng)藥性可能令皮膚更干甚至敏感所以最好用天然成分例如麥粉、茶樹油等

黑頭和粉刺千萬不要用手去捏您好用手碰的話容易感染建議您可以用蜂蜜和珍珠粉和起來洗臉應(yīng)該有用