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21 歲女性剛做完人流且經(jīng)歷感情挫折，需要注意身體恢復(fù)、心理調(diào)適、預(yù)防感染、避免再次懷孕、注意飲食和休息等。 1.身體恢復(fù)：人流后子宮需要時(shí)間恢復(fù)，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持外陰清潔，防止細(xì)菌侵入。 2.心理調(diào)適：分手帶來(lái)的情緒波動(dòng)可能影響恢復(fù)，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，可通過(guò)與親友交流、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。 3.預(yù)防感染：遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等，預(yù)防生殖系統(tǒng)感染。 4.避免再次懷孕：人流后至少一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活，恢復(fù)性生活后要做好避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕藥等。 5.飲食和休息：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，保證充足睡眠，促進(jìn)身體恢復(fù)。 總之，人流后的恢復(fù)至關(guān)重要，要從多方面注意，如有異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

如果存在性冷淡應(yīng)該消除消極的心理因素，糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。通過(guò)自我暗示、自我調(diào)適，針對(duì)性的解除負(fù)面的心理因素。必要時(shí)在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療。

你好!有些婦女隨著年齡增長(zhǎng),家務(wù)勞累,哺乳,感情轉(zhuǎn)移到子女身上,性興趣就會(huì)減弱；有的因性激素水平下降,影響了性欲；也有些婦女體弱多病,全身乏力,性愛(ài)肌肉衰退而導(dǎo)致性冷淡.首先需要查明原因.如果是激素水平降低,雄激素和雌激素交替使用,可望恢復(fù)性欲；如果是因生孩子后性高潮障礙(性冷感),就需要鍛煉性肌,不僅能控制產(chǎn)后的應(yīng)力性尿失禁,還可提高性興奮能力,從而恢復(fù)性高潮反應(yīng).因此,你的情況建議去醫(yī)院婦科做性激素六項(xiàng)檢查及婦科B超,白帶檢查等,排除病理情況后再處理.加強(qiáng)夫妻溝的溝通.注意前戲,性生活中變換性交姿勢(shì),買(mǎi)些兩性健康方面的書(shū)來(lái)看看等,來(lái)改善目前的情況.

您好，要檢查一下的，看是否有性冷淡的現(xiàn)象，要及時(shí)治療的，不然長(zhǎng)期這樣有影響到夫妻感情的。雙方要多一些的溝通的再一個(gè)也要注意個(gè)人衛(wèi)生的，適當(dāng)?shù)闹圃煲恍├寺臍夥諘?huì)好一些。

你好，根據(jù)你的情況，考慮主要是性冷淡。主要原因有很多，身體激素的變化，心理因素等都會(huì)導(dǎo)致性冷淡。建議最好到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。希望能幫到你。