28 歲男腰椎不穩(wěn)伴輕度滑脫，吃藥好轉，能運動嗎？
本人男28歲，腰部疼痛..做了ct.表現(xiàn):被診斷:脊柱側彎:腰椎序列正常，生理曲度稍變直:腰5椎體稍向前滑脫;余椎體形態(tài)、位置無明顯異常改變；要椎體邊緣可見“唇楊”骨質增生改變，諸椎間隙未見明顯狹窄，周圍組織無沒見明顯異常改變。診斷:腰椎不穩(wěn)，椎體輕度脫滑！嚴重嗎？拿了些藥，現(xiàn)在吃藥過了幾天，感覺好多了沒以前疼痛了，但是還是有的，是不是證明快好了，？平時能做什么運動嗎？
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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腰椎不穩(wěn)伴輕度滑脫是較為常見的脊柱疾病。其發(fā)生與多種因素有關，如不良姿勢、外傷、退變、先天發(fā)育異常、肌肉力量失衡等。治療通常包括藥物、物理治療、運動康復等。對于能否運動，需綜合考慮病情恢復情況。 1. 不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎負擔，導致腰椎不穩(wěn)。應注意保持正確坐姿和站姿。 2. 外傷：如腰部受到撞擊、扭傷等，可能損傷腰椎結構。要避免劇烈運動和再次受傷。 3. 退變：隨著年齡增長，腰椎間盤、韌帶等組織退變，穩(wěn)定性下降?？蛇m當補充鈣劑和維生素 D。 4. 先天發(fā)育異常：部分人腰椎先天結構異常，易出現(xiàn)滑脫。需定期復查。 5. 肌肉力量失衡：腰部肌肉力量不足或不平衡，影響腰椎穩(wěn)定。加強核心肌群鍛煉，如平板支撐、小燕飛等。 總之，腰椎不穩(wěn)伴輕度滑脫在癥狀緩解后，可在醫(yī)生指導下逐漸進行適量、適度的運動，如游泳、散步等，但應避免劇烈運動和重體力勞動。如有不適，及時就醫(yī)。
2025-01-09 12:43
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,這癥狀考慮是椎間盤疾病，治療,首選牽引治療,配合針灸,按摩等理療項目的治療,建議要堅持按療程治療效果才好，保守治療效果不佳者可以考慮使用小針刀進行治療.平時要多注意預防,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西.,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.,避寒保暖,戒煙控酒.平時應加強鍛煉,加強穩(wěn)定性,治療期間,多保暖。
2015-12-10 02:14
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，首先綜合你上述的描述分析來看疼痛主要問題可能是肌肉的問題的額那么一般一般這種情況建議你最好是做一做針灸推拿治療的會比較好的
2015-12-09 16:12
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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這個情況是有腰椎滑脫，是有長時間運動積累或者是勞累引起的，是長期形成的，這樣的情況用藥是可以的，年齡太小，也不建議做手術，建議盡量避免有損腰椎的運動。修養(yǎng)6個月，再復查看下，身體會自己調整好，希望你健康
2015-12-09 08:14
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