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早上起來惡心干嘔還經(jīng)常拉肚子，可能是脾胃不和，也可能是飲食不當(dāng)、腹部著涼、胃腸疾病、肝膽疾病等原因所致。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、注意保暖、藥物治療、生活習(xí)慣改善等。 1. 飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2. 腹部著涼：夜間睡眠時(shí)腹部受寒，容易引起胃腸道痙攣。要注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷。 3. 胃腸疾病：如腸胃炎、胃潰瘍等，炎癥刺激會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物。 4. 肝膽疾?。耗懩已住⒏窝椎燃膊∫部赡芤l(fā)。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后治療，如使用消炎利膽片等。 5. 脾胃不和：多因情志失調(diào)、勞累等引起。可通過中醫(yī)調(diào)理，如服用參苓白術(shù)散。 總之，出現(xiàn)早上惡心干嘔還經(jīng)常拉肚子的癥狀，應(yīng)引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好脾胃功能失調(diào),臨床以食欲減退,食后腹脹為主要表現(xiàn)的證.常見于胃脘痛,腹脹,嘔吐,噯氣,泄瀉,便秘,以及西醫(yī)的慢性胃腸炎,胃十二指腸潰瘍,慢性肝炎等疾病.建議脾胃在生理,病理上是相互影響的.一般而言,消化不良,食后腹脹,大便溏薄,其病變主要在脾;食欲不振或嘈雜易饑,其病變主要在胃.脾胃同病,以健脾和胃為主要治法.可選枳術(shù)丸,健脾丸等方劑.