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55 歲肱骨粉碎性骨折術(shù)后手臂疼痛，可通過藥物治療、物理治療、調(diào)整鍛煉方式、保持良好姿勢及合理飲食等來緩解。 1.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能有效減輕疼痛和炎癥。也可使用一些促進骨折愈合的藥物，如骨肽片、仙靈骨葆膠囊等。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：采用熱敷、按摩、紅外線照射等物理方法，能促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 3.調(diào)整鍛煉方式：功能鍛煉要適度，避免過度勞累和劇烈運動，可咨詢醫(yī)生制定個性化的鍛煉計劃。 4.保持良好姿勢：休息時注意手臂的擺放姿勢，避免壓迫和扭曲，有助于減輕疼痛。 5.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于骨折恢復(fù)和減輕疼痛。 總之，肱骨粉碎性骨折術(shù)后手臂疼痛是常見現(xiàn)象，通過上述多種方法綜合處理，一般能有效緩解。但如果疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。