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伏案工作導(dǎo)致頸椎生理彎曲消失，進(jìn)而引起雙肩和肩胛骨肌肉疼痛，可能是肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、筋膜炎、神經(jīng)受壓等因素所致。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期伏案使肩部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生勞損，引發(fā)疼痛。治療以休息、熱敷、物理治療為主。 2. 頸椎病變：頸椎生理彎曲消失，可能壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛。需改善坐姿，進(jìn)行頸椎牽引等治療。 3. 肩周炎：肩部活動(dòng)受限，疼痛明顯?？赏ㄟ^(guò)功能鍛煉、藥物治療如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等來(lái)緩解。 4. 筋膜炎：筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致疼痛?？刹捎冒茨?、針灸，配合口服塞來(lái)昔布等藥物。 5. 神經(jīng)受壓：頸椎病變壓迫神經(jīng)，影響肩部感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)需手術(shù)解除壓迫。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，改變不良工作習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取針對(duì)性治療。

你好，根據(jù)你的情況，考慮你患肩周炎或者頸椎病導(dǎo)致目前癥狀的可能。建議你應(yīng)該去醫(yī)院做相關(guān)檢查如頸椎核磁共振，肩關(guān)節(jié)X片，以便確診，再根據(jù)病情情況，看是否可以根治和合理的治療。

你好,考慮為肩周炎.肩周炎又稱漏肩風(fēng)、五十肩、凍結(jié)肩等。是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見(jiàn)病癥。常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側(cè)側(cè)臥，肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限。治療上；原則是針對(duì)肩周炎的不同時(shí)期，或是其不同癥狀的嚴(yán)重程度采取相應(yīng)的治療措施。肩周炎的治療應(yīng)以保守治療為主。一般而言，若診斷及時(shí)，治療得當(dāng)，可使病程縮短，運(yùn)動(dòng)功能及早恢復(fù)。1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治療和功能鍛煉，即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。2.早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩，可改善癥狀。3.無(wú)論病程長(zhǎng)、短，癥狀輕、重，均應(yīng)每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng),生活上應(yīng)該注意預(yù)防；1、注意肩關(guān)節(jié)局部保暖，隨氣候變化隨時(shí)增減衣服，避免受寒受風(fēng)及久居潮濕之地。2、避免過(guò)度勞累，避免提重物，注意局部保暖。3.急性期不宜做肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，可采用熱敷、拔火罐等

經(jīng)常性的伏案工作的話，頸椎不適、肩周炎等這類的情況可能同時(shí)出現(xiàn)。頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等造成的神經(jīng)壓迫的話，可能造成頸部、肩部不適?？梢岳眉す忉樀端山庑g(shù)結(jié)合射頻熱凝靶點(diǎn)術(shù)做一下治療。單純肩周炎的話，可以做一下微創(chuàng)治療，利用激光針刀松解術(shù)不開(kāi)刀、無(wú)痛苦、治療時(shí)間短、治療效果好、費(fèi)用較低；能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。詳細(xì)的情況還需要看過(guò)您的片子或者做相應(yīng)的檢查確定。平時(shí)要注意正確的坐姿，不要總是低著頭，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，減輕對(duì)頸部、肩部的壓力。