上班時喝水，水中泡什么好，檸檬片能美容嗎？
平時上班的時候，在單位口渴的時候總是喝純凈水，時間久了感覺越來越難喝，見同事有的在水中放一些檸檬片，說是有美容的作用，想問下是不是這樣啊，還有就是喝的水中泡什么東西最好、謝謝。
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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上班時喝水，水中可添加的東西較多，如檸檬片、菊花、玫瑰花、枸杞、金銀花等。檸檬片有一定美容作用，還能補充維生素 C。 1.檸檬片：富含維生素 C 和檸檬酸，可抗氧化、促進肌膚新陳代謝，有助于美白和改善皮膚狀態(tài)。 2.菊花：有清肝明目、清熱解毒的功效，能緩解眼睛疲勞和上火癥狀。 3.玫瑰花：能理氣解郁、活血調(diào)經(jīng)，對調(diào)節(jié)情緒和改善女性內(nèi)分泌有幫助。 4.枸杞：滋補肝腎、益精明目，增強免疫力。 5.金銀花：有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，可預(yù)防上火和炎癥。 總之，在水中添加不同的東西有不同的益處，但應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和需求選擇。同時，無論選擇哪種，都應(yīng)適量飲用。
2025-01-09 11:13
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯熱檸水的習(xí)慣，檸檬汁的份量以半只檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內(nèi)垃圾的作用
2015-12-10 04:17
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導(dǎo)：你好，不同的花草茶的功效是不同的，檸檬有每日淡斑美白的功效，可以起到分解脂肪，對于減肥瘦身的體質(zhì)是比較適合的，對于年輕的女性而言可以考慮泡些玫瑰花可以活血理氣，美容美白的效果。如果經(jīng)常使用電腦可以用決明子枸杞菊花一起泡水
2015-12-10 01:48
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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根據(jù)身體情況，可以泡些枸杞，菊花，玫瑰等。
2015-12-10 00:22
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，根據(jù)你的描述無法準(zhǔn)確判斷你是需要什么樣的保養(yǎng)？檸檬是有美容養(yǎng)顏的功效，但注意喝完需適當(dāng)避光建議平時適當(dāng)運動，規(guī)律作息，飲食營養(yǎng)等以增強抵抗力，適當(dāng)喝各種花草茶即可，祝生活愉快
2015-12-09 11:35
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