如何有效預防過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎怎么預防？坐在我隔壁的同事患有過敏性鼻炎，每天都在不停的打噴嚏，特別是在炎熱的夏天，辦公室都吹空調(diào)，他打噴嚏的次數(shù)更多，有時候還能看到他的鼻涕不自覺得流出來，我擔心自己也會患過敏性鼻炎。。請問過敏性鼻炎怎么預防？
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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預防過敏性鼻炎，需要注意避免過敏原、增強自身免疫力、保持鼻腔清潔、改善生活環(huán)境、合理飲食等。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等。在花粉季節(jié)減少外出，外出時佩戴口罩；定期清潔床上用品，減少塵螨滋生；避免接觸寵物。 2.增強自身免疫力：適當運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)；保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。 3.保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，去除鼻腔內(nèi)的污垢和過敏原。 4.改善生活環(huán)境：保持室內(nèi)通風良好，控制室內(nèi)濕度在 40%-60%；定期更換空調(diào)濾網(wǎng)。 5.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素；少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 總之，預防過敏性鼻炎需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-01-10 03:37
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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您好，過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是鼻腔粘膜的變應性疾病，并可引起多種并發(fā)癥。治療上可以考慮抗過敏的藥物，主要有西替利嗪、氯雷他定、依巴斯丁等。如果藥物治療無效，建議采用低溫等離子消融術(shù)。
2015-12-10 02:14
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