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腳踝軟組織及韌帶損傷多次復(fù)發(fā)，可能與未完全康復(fù)就工作、治療不徹底、康復(fù)鍛煉不當(dāng)、再次受傷、基礎(chǔ)疾病影響等有關(guān)。 1.未完全康復(fù)就工作：損傷后過(guò)早工作，腳踝未得到充分休息和恢復(fù)，容易導(dǎo)致病情反復(fù)。 2.治療不徹底：如僅采取簡(jiǎn)單的治療措施，未針對(duì)損傷程度進(jìn)行全面治療，可能殘留問(wèn)題。 3.康復(fù)鍛煉不當(dāng)：錯(cuò)誤的康復(fù)鍛煉方式或強(qiáng)度過(guò)大，可能加重?fù)p傷。 4.再次受傷：工作中不注意保護(hù)，再次受到外力撞擊或扭傷。 5.基礎(chǔ)疾病影響：如自身存在骨質(zhì)疏松、糖尿病等，會(huì)影響損傷的恢復(fù)。 總之，腳踝軟組織及韌帶損傷多次復(fù)發(fā)需要綜合考慮多種因素?；颊邞?yīng)注意休息，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)鍛煉，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

關(guān)節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風(fēng)寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚,皮下淺深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韌帶,關(guān)節(jié)囊,滑膜囊,椎間盤(pán),周?chē)窠?jīng)血管等組織的病理?yè)p害,稱為軟組織損傷.臨床表現(xiàn)：疼痛,腫脹,畸形,功能障礙.軟組織損傷的主要分類：扭傷類,挫傷類,碾壓傷類；有急性筋傷,慢性筋傷類；有開(kāi)放性損傷類,閉合性損傷類等.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.

你還是要注意難以恢復(fù)的因?yàn)檫@個(gè)地方的是屬于全身支重點(diǎn)，導(dǎo)致目前的癥狀，還是與你檔次的保養(yǎng)治療不當(dāng)有關(guān)的，沒(méi)有很好的休息，所以劇烈的運(yùn)動(dòng)還是不適宜的，很容易造成復(fù)發(fā)的，試試云南白藥噴霧劑，消腫止痛酊

現(xiàn)在還可以繼續(xù)服用舒筋活血的中藥治療,平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間走路和劇烈運(yùn)動(dòng).一般需要一個(gè)月可以正常走路.

踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷,也就是我們平常說(shuō)的崴了腳；韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會(huì)出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常生理范圍,造成關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶拉傷,部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?這稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷.關(guān)節(jié)韌帶扭傷后,局部腫脹,疼痛,壓痛,有皮下出血的可看見(jiàn)青紫區(qū).早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要.因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù),如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以后易再次扭傷.韌帶損傷常見(jiàn)癥狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動(dòng)受限等.病因病機(jī)為外力作用,損傷筋肌骨骼,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙,氣血凝滯.損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可用中醫(yī)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的.不明之處可隨時(shí)聯(lián)系.祝早日康復(fù)!