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兒童多動(dòng)癥的飲食治療方法有哪些

我兒子最近總是特別的好動(dòng)作,注意力不集中,上學(xué)也還總是調(diào)皮,影響其他的孩子學(xué)習(xí),老師總是批評(píng)他,懷疑是多動(dòng)癥疾病,到了兒童??茩z查,果然是,現(xiàn)在開(kāi)始吃藥了,我擔(dān)心副作用很大,所以我想知道多動(dòng)癥疾病的飲食治療是什么。

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    兒童多動(dòng)癥的飲食治療很重要,包括保證營(yíng)養(yǎng)均衡、控制糖分?jǐn)z入、補(bǔ)充微量元素、選擇合適的食物種類、避免食物過(guò)敏原等。 1. 保證營(yíng)養(yǎng)均衡:多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、新鮮蔬菜和水果,為孩子的身體和大腦發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)。 2. 控制糖分?jǐn)z入:減少糖果、飲料等高糖食物,避免血糖波動(dòng)影響孩子的注意力和情緒。 3. 補(bǔ)充微量元素:適當(dāng)補(bǔ)充鋅、鐵等微量元素,如食用牡蠣、動(dòng)物肝臟等,有助于改善神經(jīng)功能。 4. 選擇合適的食物種類:多吃富含ω-3 脂肪酸的食物,如三文魚(yú)、亞麻籽等,對(duì)大腦發(fā)育有益;增加全谷物食物,如糙米、全麥面包等,提供穩(wěn)定的能量。 5. 避免食物過(guò)敏原:如果孩子對(duì)某些食物過(guò)敏,如牛奶、雞蛋等,應(yīng)避免食用,以免引起身體不適影響注意力。 總之,飲食治療是兒童多動(dòng)癥綜合治療的一部分,家長(zhǎng)要注意孩子的飲食搭配,同時(shí)結(jié)合藥物治療和行為干預(yù),幫助孩子改善癥狀。

    2025-01-10 04:10
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    黃飛龍 醫(yī)師

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    心理分析:多動(dòng)癥往往是由于感統(tǒng)失調(diào)導(dǎo)致的,往往伴有注意力缺陷,不建議服藥治療。心理指導(dǎo):建議你到感統(tǒng)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)進(jìn)行感統(tǒng)方面的訓(xùn)練,可以減少孩子的多動(dòng)行為,平時(shí)也要注意多關(guān)注孩子表現(xiàn)好的時(shí)候,強(qiáng)化他的好行為,減少對(duì)問(wèn)題行為的關(guān)注,可針對(duì)孩子注意力不集中的特點(diǎn)進(jìn)行一些強(qiáng)化訓(xùn)練,也可找到孩子認(rèn)真感興趣的事情多去接觸也會(huì)改善,你也可以申請(qǐng)家庭心理醫(yī)生的幫助。

    2015-12-10 15:43
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什么是多動(dòng)綜合征?   多動(dòng)綜合征可見(jiàn)多種原因,如弱智兒童,腦炎后遺癥,癲癇發(fā)作等。但是兒童期常見(jiàn)的一組多動(dòng)性障礙。特征是:發(fā)病早、多動(dòng)與行為調(diào)節(jié)不良伴隨注意力不集中和無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間埋頭做事。在幼兒園或?qū)W校時(shí),尤其出眾的多動(dòng),難以安靜做事達(dá)半小時(shí)以上。 查看全文»

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