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肋骨骨折后，調(diào)養(yǎng)應(yīng)從休息制動(dòng)、飲食調(diào)整、預(yù)防感染、適當(dāng)活動(dòng)、定期復(fù)查等方面著手。 1. 休息制動(dòng)：保證充足的休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和大幅度的動(dòng)作，防止骨折處移位。使用胸帶固定胸廓，減輕疼痛和促進(jìn)骨折愈合。 2. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于傷口愈合。補(bǔ)充維生素 C 豐富的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等。還要攝入足夠的鈣，如牛奶、豆制品等。 3. 預(yù)防感染：保持傷口清潔干燥，避免沾水。按照醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。 4. 適當(dāng)活動(dòng)：在病情允許的情況下，進(jìn)行適度的呼吸功能鍛煉，如深呼吸、咳嗽等，防止肺部感染。 5. 定期復(fù)查：按時(shí)復(fù)查胸部 X 線或 CT，了解骨折愈合情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。 總之，肋骨骨折后的調(diào)養(yǎng)需要綜合多方面的措施，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，以促進(jìn)骨折的順利愈合和身體的康復(fù)。

你好，骨頭的生長(zhǎng)需要：膠原、鈣、磷以及維生素C、D，這些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重點(diǎn)補(bǔ)充這些物質(zhì)骨折固定后注意抬高患肢，患肢低下放置個(gè)枕頭,高于心臟方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床負(fù)重活動(dòng),可以在床上活動(dòng)患肢的各個(gè)關(guān)節(jié)及腳趾,以免引起肌肉萎縮及關(guān)節(jié)粘連。

病情分析：你好，骨頭的生長(zhǎng)需要：膠原、鈣、磷以及維生素C、D，這些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重點(diǎn)補(bǔ)充這些物質(zhì)。骨折固定后注意抬高患肢，患肢低下放置個(gè)枕頭,高于心臟方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床負(fù)重活動(dòng),可以在床上活動(dòng)患肢的各個(gè)關(guān)節(jié)及腳趾,以免引起肌肉萎縮及關(guān)節(jié)粘連。