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腰椎影像檢查發(fā)現(xiàn)以腰 3 椎為中心稍向左凸彎，腰 4 - 5 椎體前緣骨質(zhì)增生，腰 4/5 椎間隙稍變窄。這可能是多種原因造成的，包括不良姿勢(shì)、年齡增長(zhǎng)、外傷、勞損、疾病影響等。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)，會(huì)增加腰椎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰椎結(jié)構(gòu)改變。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 2. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，腰椎間盤(pán)水分減少，椎體骨質(zhì)發(fā)生變化，容易出現(xiàn)增生和椎間隙變窄。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，加強(qiáng)鍛煉。 3. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷腰椎結(jié)構(gòu)。受傷后要及時(shí)就醫(yī)，注意休息。 4. 勞損：長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，使腰椎過(guò)度勞損。需合理安排勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免過(guò)度勞累。 5. 疾病影響：如腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄等疾病，也會(huì)引起腰椎的這些變化。需要根據(jù)具體疾病進(jìn)行針對(duì)性治療，如藥物治療（如腰痛寧膠囊、仙靈骨葆膠囊、甲鈷胺片等）、物理治療或手術(shù)治療。 總之，發(fā)現(xiàn)腰椎影像異常后，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療和預(yù)防措施，以減輕癥狀，防止病情進(jìn)一步發(fā)展。

這個(gè)是平時(shí)生活習(xí)慣導(dǎo)致的這個(gè)情況需要手術(shù)治療才能痊愈，現(xiàn)在可以做針灸和按摩推拿治療

你好，看了你的描述，是患有腰椎的退行性病變的，有骨質(zhì)增生的，椎管狹窄建議可以選擇小針刀治療的，按摩腰部，祝你早日康復(fù)的，

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骨病是骨在長(zhǎng)期受力不均衡或營(yíng)養(yǎng)不濟(jì)的情況下所致。腎主骨生髓，腎健則髓充，髓充則骨堅(jiān)。建議；及時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)，調(diào)補(bǔ)腎氣，提高免疫力?？梢杂霉钦Ｕ趋溃浜匣鸠熤委煛ａt(yī)生詢(xún)問(wèn)：有沒(méi)有其它癥狀和不適？