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慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常因急性咽炎反復(fù)發(fā)作、環(huán)境刺激、不良生活習(xí)慣等引起。治療和保養(yǎng)方法包括改善環(huán)境、調(diào)整飲食、藥物治療、局部治療和增強(qiáng)體質(zhì)等。 1.改善環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕潤、清潔，避免接觸有害氣體和粉塵。 2.調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，多喝水。 3.藥物治療：可使用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，口服清咽利喉的中成藥，如藍(lán)芩口服液、利咽解毒顆粒等。 4.局部治療：對(duì)于肥厚性咽炎，可采用激光、低溫等離子等方法治療。 5.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)鍛煉，規(guī)律作息，提高身體免疫力。 總之，慢性咽炎的治療和保養(yǎng)需要綜合多種方法，持之以恒。患者應(yīng)注意避免誘因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，以促進(jìn)病情恢復(fù)。