過敏性鼻炎多年，如何做好日常預(yù)防？
我患有過敏性鼻炎有六年了，每年都要發(fā)作好幾次，發(fā)作的時候雖然沒有什么大障，可鼻子一直流鼻水，就想著平時要怎樣來做好預(yù)防的呀
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
過敏性鼻炎患者做好日常預(yù)防很重要，可從避免過敏原、增強體質(zhì)、保持鼻腔清潔、合理飲食、規(guī)律作息等方面入手。 1.避免過敏原：了解并遠(yuǎn)離常見過敏原，如花粉、塵螨、動物皮屑等。外出佩戴口罩，室內(nèi)定期清潔，使用空氣凈化器。 2.增強體質(zhì)：適度運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強免疫力。 3.保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，去除分泌物和過敏原。 4.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的免疫功能。 總之，過敏性鼻炎的預(yù)防需要長期堅持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-01-10 02:15
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
過敏性鼻炎患者要進行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助于增強體質(zhì)，增強機體免疫力。不要抽煙喝酒。戒煙對于鼻炎的治療是很有幫助的。日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。要提防感冒，感冒也會容易引發(fā)鼻炎的并且時常按摩鼻部對鼻炎也是有幫助的。多吃營養(yǎng)豐富的食物，包括高蛋白飲食，適當(dāng)休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快。
2015-12-10 09:34
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
