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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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引產(chǎn)后可以適量吃新鮮棗子,一般不會太涼。棗子富含多種營養(yǎng)物質(zhì),如維生素、礦物質(zhì)等,對引產(chǎn)后身體恢復(fù)有一定幫助。但食用時要注意適量,并結(jié)合個人身體狀況。 1.營養(yǎng)成分:新鮮棗子富含維生素 C、維生素 P、鐵、鈣等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力,促進血紅蛋白合成。 2.補氣血作用:能補充氣血,緩解引產(chǎn)后可能出現(xiàn)的氣血不足。 3.促進消化:其膳食纖維有助于促進腸道蠕動,預(yù)防引產(chǎn)后因活動減少導(dǎo)致的便秘。 4.食用量:不宜過量食用,以免引起胃腸不適,如腹脹、腹痛等。 5.個人體質(zhì):如果本身脾胃虛寒,食用時要更謹(jǐn)慎,可適當(dāng)加熱后食用。 總之,引產(chǎn)后食用新鮮棗子有一定益處,但要根據(jù)自身情況合理選擇食用量和方式。
2025-01-09 13:00
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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病情分析:你好,女性引產(chǎn)后的話,剛開始半個月內(nèi)不可以吃棗的,可能會造成出血量過大女性引產(chǎn)后的話如果是大月份引產(chǎn),那么建議坐月子一樣調(diào)理
2015-12-11 02:50
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