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嘴里長了易破的小疙瘩，破后有白色膠狀物質且不疼，可能是口腔潰瘍、黏液腺囊腫、口腔皰疹、口腔扁平苔蘚、口腔白斑等原因造成的。 1.口腔潰瘍：通常是由于局部創(chuàng)傷、精神緊張、維生素或微量元素缺乏等引起。表現為口腔黏膜的潰瘍性損傷，邊緣紅腫，中央凹陷，有黃白色假膜覆蓋。治療上可局部使用西瓜霜噴劑、冰硼散等，同時補充維生素 B 族、維生素 C 等。 2.黏液腺囊腫：多因黏液腺導管堵塞，黏液潴留所致。常見于下唇及舌尖腹側，呈淺藍色小泡。一般需要手術切除。 3.口腔皰疹：由單純皰疹病毒感染引起，可在口腔黏膜形成簇集性小水皰。治療主要使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋、伐昔洛韋等。 4.口腔扁平苔蘚：病因不明，可能與免疫、精神、感染等因素有關。表現為口腔黏膜白色條紋狀損害。治療包括局部使用糖皮質激素、維 A 酸類藥物等。 5.口腔白斑：多與長期吸煙、飲酒、嚼檳榔等不良習慣有關。表現為口腔黏膜的白色斑塊。一旦確診，應及時手術切除。 嘴里出現長小疙瘩且易破有白色膠狀物質的情況，應引起重視。保持口腔衛(wèi)生，避免刺激性食物。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

根據你說的情況主要是心火旺引起口腔潰瘍表現，治療應該清心火，可以服用瀉心導赤散加減，配合亦可貼，飲食以清淡為，忌辛辣食物。