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情緒反復(fù)且工作后常無力沒激情是何因

我情緒有時候好兩個星期,有時候情緒又很低落,持續(xù)時間大約10天左右,持續(xù)了大約快一年,最近我換了一個新工作,是在辦公室,感覺人坐久了,渾身沒力氣,不想動,沒激情,也不想說話,不想交流,我以前沒這種情況,以前情緒有時間還能好半個月,感覺現(xiàn)在每天都勁,沒激情,沒力氣,不想說話,我不知道我是身體哪個部位出問題了,醫(yī)生是什么原因呢.

  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    情緒反復(fù)、工作后渾身無力沒激情可能由多種因素導(dǎo)致,如心理壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、缺乏運動、睡眠不足等。 1.心理壓力:現(xiàn)代生活節(jié)奏快,工作和生活中的各種壓力可能引發(fā)焦慮、抑郁等不良情緒,從而影響身心狀態(tài)。 2.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平的變化,如甲狀腺功能異常、性激素失衡等,可能導(dǎo)致情緒波動和身體乏力。 3.貧血:鐵、維生素 B12 或葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏,造成血紅蛋白合成不足,引起身體缺氧,使人感到疲倦無力。 4.缺乏運動:長期久坐,運動量不足,身體機能下降,血液循環(huán)不暢,容易出現(xiàn)乏力、沒精神的情況。 5.睡眠不足:睡眠質(zhì)量差或睡眠時間不夠,大腦和身體得不到充分休息,影響情緒和體力。 如果這種情況持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī),進行全面的身體檢查,如血常規(guī)、甲狀腺功能等,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時,要注意保持良好的生活習(xí)慣,合理飲食、適量運動、保證充足睡眠。

    2025-01-09 12:46
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    "我來給你從抑郁癥臨床角度解答問題:情況比較嚴(yán)重你去最好去本地的醫(yī)院找個專家治療,也可以來上海診斷一旦確立,即應(yīng)制訂合理的整體治療方案:在急性期時,首要的是采取有力措施,盡早地減輕患者的痛苦,緩解癥狀,控制發(fā)作;在急性發(fā)作期控制癥狀達到康復(fù)后,應(yīng)長程治療,包括防止復(fù)燃、預(yù)防復(fù)發(fā),改善預(yù)后。抑郁癥的治療方式包括藥物治療、心理治療、物理治療。藥物治療,心理治療,還可以去醫(yī)院進行物理治療。"

    2015-12-11 03:44
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    這種情況是正常的情況和是體內(nèi)的激素有一定的關(guān)系的不用擔(dān)心的注意鍛煉身體適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒就行了

    2015-12-10 21:48
就醫(yī)問藥

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