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水果富含多種營養(yǎng)成分，對改善皮膚狀況有一定幫助。以下幾種水果可能有助于祛痘和細致毛孔：獼猴桃、草莓、檸檬、蘋果、香蕉等。 1.獼猴桃：富含維生素 C、維生素 E 和多種礦物質(zhì)，具有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損害，有助于改善痘痘和毛孔問題。 2.草莓：含有豐富的維生素和果酸，能促進皮膚新陳代謝，增強皮膚彈性，使毛孔更細膩。 3.檸檬：富含維生素 C 和檸檬酸，有美白、抗菌的效果，可減輕痘痘炎癥，調(diào)節(jié)油脂分泌，改善毛孔粗大。 4.蘋果：所含的果膠能促進腸道蠕動，排出體內(nèi)毒素，其多種維生素和抗氧化物質(zhì)能滋養(yǎng)皮膚，使肌膚更光滑。 5.香蕉：富含鉀元素和維生素 B6，能調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌，保持皮膚水油平衡，有助于減少痘痘和細化毛孔。 需要注意的是，僅依靠水果可能無法完全解決祛痘和細致毛孔的問題。還應保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適度運動等。如果皮膚問題較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

一般考慮可能是內(nèi)分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發(fā)炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，也可選用阿奇霉素治理，少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。

可能是內(nèi)分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發(fā)炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。