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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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久坐后視物模糊，可能是用眼過度、眼部疲勞、頸椎問題、缺乏維生素、眼部疾病等因素所致。 1.用眼過度：長時間盯著電腦屏幕，眼睛得不到休息，容易導(dǎo)致視物模糊。應(yīng)定時遠(yuǎn)眺，每工作 1 小時休息 5 - 10 分鐘。 2.眼部疲勞：眼肌長期處于緊張狀態(tài)，會引起疲勞?？赏ㄟ^做眼保健操，按摩眼周穴位來緩解。 3.頸椎問題：久坐可能影響頸椎，壓迫神經(jīng)和血管，影響眼部供血。要經(jīng)?；顒宇i部，避免長時間保持一個姿勢。 4.缺乏維生素：維生素 A 等對眼睛健康很重要。可多吃胡蘿卜、南瓜、菠菜等富含維生素的食物。 5.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎等。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷。 6.光線問題：辦公室光線不合適也會影響視力。要保證室內(nèi)光線充足、柔和。 總之，預(yù)防久坐后視物模糊需要綜合多方面的措施，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，務(wù)必及時前往正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。
2025-01-09 13:08
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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用眼過度,身體不適.當(dāng)用眼過度,一般不需要用藥,適當(dāng)休息之后,癥狀就會減輕或消失.（2）眼部炎癥.有時,眼睛紅等癥狀.這是由于眼部炎癥,如結(jié)膜炎,砂眼等引起的.用利福平滴眼液,氧氟沙星等藥物治療后,癥狀就會消失.有階段性加重趨勢,反復(fù)發(fā)作,或緊張時容易誘發(fā).需要到醫(yī)院檢查。
2015-12-11 09:46
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