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出院 20 天后，仍需注意飲食、作息、康復鍛煉、按時復查、情緒調節(jié)等方面，以促進身體完全康復。 1. 飲食：保持營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，避免油膩、辛辣和刺激性食物。 2. 作息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時，規(guī)律作息，避免熬夜。 3. 康復鍛煉：根據(jù)自身恢復情況，適當進行康復訓練，如散步、瑜伽等，增強體質，但要避免過度勞累。 4. 按時復查：按照醫(yī)生建議的時間進行復查，以便及時了解身體恢復狀況，發(fā)現(xiàn)潛在問題。 5. 情緒調節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 總之，出院后的這段時間對于身體的徹底恢復至關重要，要認真做好各方面的注意事項，如有不適，及時就醫(yī)。

：胸膜炎的治療總的原則是早期,聯(lián)用,規(guī)律,全程.抗結核的藥物種類不多,而且易耐藥,主要有異煙肼,利福平,乙胺丁醇,吡嗪璇胺,鏈霉素,以及一些二線藥,同時結核性胸膜炎可加用皮質激素